内耗着就想开了

是的，很多事情做着做着就有思路了～很多的迷途，走着走着也就有方向了～ 人生就是一场漫长的修行，祝福你～

一边内耗，一边治愈。 时间和阅历，能抚平人世间大多伤痕~ 时间让人明白：强求不如随缘，执着不如释怀。最终选择“看破不说破”的豁达，是阅尽千帆的通透，是沉淀后的自我成全。

来自于原生家庭的创伤经验记忆，改变最初对世界对他人对自己的认知，获得矫正性认知，需要漫长的时间，人际关系也是不断持续学习的过程，因为学校书本里没有教我们这些，只能自己在实践中摸索学习，你有这样的觉察很好了，慢慢学习成长，当你越来越强大，问题就变小了。