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她就坐在那里哭,连哭声都是被压抑着的。前天她去老公单位大
高翔
她就坐在那里哭,连哭声都是被压抑着的。前天她去老公单位大闹一场,回来后觉得无比丢人。无法再走出家门,觉得所有人都在嘲笑自己。可是谁没有破防的时候?谁没有遇到过拼尽全力仍事与愿违的崩溃时刻?谁又没有在绝望中仍寄望于他者的怜悯而盼求最后一线生机的努力?当你无比受伤的时候,至少自己体谅一下自己。这个世界本就拥挤着七情六欲,你的破防,明日又会被其他的事件和情绪淹没。对自己好一点。
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感情那些事
相关回答
史冬英
有些人会有这样的疑问,为什么我善良、正直、勤奋,但结果却是我处处吃亏,被别人当成空气一样毫不在意呢? 有一个放之四海而皆准的解释,那就是你缺乏自我。 自我是一个复杂的概念,它既包括你的外在呈现的部分,也包括你的内在隐藏的部分,尤其是我们人格中阴影的原型。 但现实是没有人喜欢让你成为你自己,因为你成为自己的一个结果就是你肯能会看到并释放你阴影的部分,比如你的自私、嫉妒、愤怒、攻击,等等,而这意味着你可能会伤害他们的利益。 心理学家彼德森有一个观点,你要学会残忍,因为你只有能残忍而不残忍,有獠牙而不使用獠牙的时候,你才真正有机会做自己。然而即便这样,你也只是有机会而已,这个社会会有无数理由让你变成他们想要你成为的样子,如果你不会残忍,你就只能受制于那些残忍的人,你没有獠牙,你就不可能做到真正的自尊。 所以,你能够残忍却不残忍,要比你压根就不会残忍强得多,这也是心理学家荣格的观点——连接自己的阴暗,是对付他人阴暗一面的最好的办法。任何能够活出自我的人,都不是一个温良恭俭让的人,你需要follow your heart,而不是追随别人的心。
肖洁
世界很大,幸福很小,父母在,孩子安,夫妻和,就是最大的幸福。 新的一年,愿家人平安,身体无恙。
王倩倩
忍这个,让那个,最后人还说你傻,图啥呢。人家不正是因为你能忍,才得寸进尺的吗。当你发疯了,全世界都消停了。
赵琳
如何才能让来访者相信谈话可以把他从痛苦中解救出来呢?并规律长期的进行心理分析? 我们当然必须要让来访者有所准备,有一条简单的途径可以做到这点。 我们要求来访者,要非常真诚地对待他的心理分析师,不要有目的地隐瞒他想到的东西。 此外还要避免所有不想把自己的某些想法或回忆说出来的做法。 每个人都知道,自己身上有些东西是不愿意告诉别人的,或绝对不能告知别人的。这些东西就是他的“隐私”。 他也预感到(这意味着心理自我认识的一个很大的进步),还有一些东西是自己都不承认的,所以很想在自己面前隐藏这些东西。 而当这些东西出现的时候,他就会中断谈话,并把这些东西从自己的思绪中赶出去。 也许来访者会就此发现一个非常奇怪的心理过程的开始,也就是必须在自己面前掩盖一个自己的想法。
朱丽娜
如果有人说你坏话,贬低、打击你,你会不会也这样想:“为什么要这么说我?”“我满脑子都是这些坏话,根本睡不着。”“我是不是真的像他们说的那么差劲?”“一定是我自己哪里不够好,不然干嘛说我呢?”扎心的是,你想了一天,就相当于被骂了一天。 这让我想起那句老话:苍蝇不叮无缝蛋。其实这是一种“内归因”式的思维陷阱。自己被“叮”了,就认为一定是自己的某些行为、做法、表现有问题。所以,哪怕最开始觉得这些坏话很不可理喻。一个人思来想去久了,也会怀疑:别人对我的印象这么糟糕,一定也有我的问题。 但渐渐地我发现:身边那些情绪相对稳定、生活很自洽的人,往往不会轻易认为这是自己的问题,并早就掌握了“甩锅”的能力。这种能力,让TA们掌握了生活的主动权和稳定感,没有浪费时间和精力 “自我批判”,所以成长得特别快,精神状态也特别松弛。 人拥有了合理“甩锅”的能力,生活态度会焕然一新。我们时常用一个词来形容会合理“甩锅”的人:潇洒自如。比起追究问题到底在哪里,更重视如何过好自己想要的生活。 这种生活态度,如同那句老话:但行好事,莫问前程。做自己觉得对的事,别去在乎那些纠缠自扰的念头,其实就去掉了生活中90%的烦恼。剩下10%的烦恼,则用行动力和积累慢慢解决。 这样一来,生活就化繁为简,我们也拥有了比对错更重要的东西:幸福。
魏孝琴
从情绪入手,深度了解自己的需求
你来说说自己想法吧