这是痛苦的一刻，而痛苦又是一生的一课。愿当下的我善待自己

这是痛苦的一刻，而痛苦又是一生的一课。愿当下的我善待自己。 经济下行的年轻一代好像更需要时间和这种心理上的落差相处，如何在生命的低估持续地善待自己成了一生课题。 试着把自己当做一个需要安慰和帮助的朋友，你会对他说些什么……