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这是痛苦的一刻,而痛苦又是一生的一课。愿当下的我善待自己
赵芮
这是痛苦的一刻,而痛苦又是一生的一课。愿当下的我善待自己。 经济下行的年轻一代好像更需要时间和这种心理上的落差相处,如何在生命的低估持续地善待自己成了一生课题。 试着把自己当做一个需要安慰和帮助的朋友,你会对他说些什么……
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王坤哲
当你觉得自己将要被毁灭时,请尽快联系咨询师哦!
白雪峰
人不要想太多,想太多了,心就疲惫了,烦太久了,人就憔悴了,压力太大了,健康就丢了,心情太差了,笑容就没了。 人生数十年,不过就是体验而已。 到了一定年纪,你要学会释怀所有的人和事,即使满身风雨,也要微笑着走下去,人间的路,深一脚浅一脚,步步都是故事,人间的缘,善一段,恶一段,段段皆是注定,人间的事,明白一阵,糊涂一阵,阵阵都有因果。
张丽坤
让好的感觉增多,是整合好与坏的关键 一个人看起来不那么非黑即白两极分化,那么Ta的内在大体分布是:好的、有希望的、安全的体验要大过于坏的,脆弱的,无法选择的等等负面感受的;这些也是由TA在生命早期与重要客体互动中形成的。 好的部分越多,人的状态就越稳定。
王杰
作为咨询师的快乐,就是最开始咨询关系信任的建立——咨询过程中咨客工作和家庭都慢慢好起来——咨客可以离开我(咨询师)。 温柔要有,但不是妥协,要在安静中,不慌不忙的坚强。
赵玉红
经常听到一句话,成年人的世界“不改变,只筛选”,其实说的很对。 改变太难了,可不只是两个字,也不是听谁说说,看谁做做,自己就改变了。 那是用自己的血肉之躯一点点穿过苦难,在跟不同人的关系里一次次纠缠、拉扯,失望,反省,思考之后才能有那么一点点改变。还需要不断调整、适应,没那么快稳定 所以想要改变、拯救别人的人,还是省省吧,把自己搭进去,也做不到。除非那个人自己也有改变的意愿,也愿意为改变投入,不然真的很难。 #自我成长##成长##心理##心理学##改变##改变自己#
胡斌
请相信自己,你远比自己想象的更加强大。 不论在任何时候,请别忘记带上勇气和信心。 如果非要找个理由,可又找不到怎么办? 那就暂且,迷之自信吧。
你来说说自己想法吧