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与你相伴成长

我们都希望自己情商高一些在生活中也很羡慕那些左右逢源的

郭朋雅

我们都希望自己情商高一些在生活中也很羡慕那些左右逢源的人但其实真正的高情商并不是那样的高情商的人都有强大的自我意识了解自己的情绪，能管理情绪能控制冲动，延迟满足从而避免轻率的决定和不妥的行为当生气发怒的时候会想我为什么会生气？到底气哪个点？我有什么需求需要被满足？光是这么思考的一瞬间愤怒就被自己觉察到了人就从情绪里抽离了出来那个当下我忙着连接自己的心灵没有时间去泄愤而几秒钟之后，怒气值骤降没有像之前那样口无遮拦地飚狠话成功地避免了一些伤害和矛盾学会与自己的情绪做联结后也能看得见他人在与他人互动时能设身处地为他人考虑给人推己及人的关怀脱口而出的话让对方感受到被理解感受到温暖，觉得舒服不正是高情商的表现吗？所以左右逢源，会来事确实不算高情商真正的高情商首先是取悦自己看见、允许、接纳自己的感受自己舒服了、丰盈了对外界的投射也多是善意举手投足自然温和、友善与外界的互动也就友好了所以亲爱的请你先取悦自己，再谈其他

1温暖

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拉胡

温暖了

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个人成长

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宗阳

一位作家说过:仰望星空的人，总以为星星就是宝石，晶莹、透亮、没有纤瑕。可飞上星空的人知道，那儿有灰尘、石渣，和地球一样复杂。没有任何一种选择能够百分百的圆满，每条道路都有它的残缺和遗憾。不要去美化你没选择的那条路，买了就不必对比价格，选了就无需频频回望，勇敢地为自己的选择买单。也不要去责怪从前的自己，曾经的你站在路口也很迷茫彷徨。余生还很长，实在不必为过去哀叹，也不用过分担忧未来，唯一能做的就是义无反顾地走下去，风来就迎风，浪来便踏浪。

田大朋

我有一些秘密，谁都不知道，除了天地鬼神，只有我自己知道。为什么是秘密？因为它只能是秘密，说出来不会有人理解，只会被攻击和嫌弃。我曾经也觉得年轻时的自己太愚蠢，虽然我反思总结了很多，虽然绝不再犯，但是不可否认，当年我还是蠢货一个，说自己是蠢货，倒不是自责，自责的成分很少，我认为蠢货是非常客观的一个评价。昨天晚上，我打破了这种所谓的客观评价。我从八点开始就没有咋看手机了，安静地躺在床上，把我从小到大，做过的不能见阳光的一些蠢事和坏事都回忆了一遍。我再也没法用蠢货去形容以前的自己了，更大的慈悲心生起来，我看到当年的自己好可怜，当年的自己只能那样做，只能那样选，她是那么无助和可怜。所以昨天晚上，是这么多年来，我第一次和过去的自己真正和解。以前也和解过，但是感触并没有这么深刻，可能以前水平有限，看见的深度不如现在。我完全接纳了过去的自己，我狠狠的抱着她…… 在这样的疗愈氛围中，不知不觉睡着了，现在觉得浑身轻松。所有过去，我做过的蠢事和坏事，依旧会成为我的秘密。我不需要说出来取得谁的谅解，做了就做了，错了就错了。我爱我自己，我拥抱我自己，我原谅我自己，我不完美，但我也在坚持成为更好的自己。莲花都是在淤泥里面成长出来的，没有那些淤泥，怎么会有我的反思？醒悟和成长？在我和自己和解之后，我不会觉得，曾经的我，做了那么多坏事和蠢事，老天会给我算账，老天要惩罚我，完全没有这些恐惧，老天怎么做是老天的事。我知道，宇宙的本质是爱，老天是更大的爱。惩罚只是人类的词汇，老天所做的一切，比如让一个人生病也罢，遭车祸也罢，遭意外也罢，均不是惩罚，是让这个人更快醒来。老天的菩萨心肠和老天的霹雳手段全部都是爱，但是在人类的眼里，霹雳手段可能是惩罚。所以只要我醒来，曾经那么不堪的自己，会被当下我的爱所拥抱，也会被老天的爱所拥抱。我很安全，我是安全的。我很幸运，我是幸运的。我很幸福，我是幸福的。

王义丽

人追求智慧，根本上是为了培育自己的美德，从而使自己的心灵变得更美。这就是哲学的初心。因此说，哲学本质上是一项艺术活动，本质上是一门成为自己的艺术。是苏格拉底自我声称的那种“自知其无知”～产生对智慧的追求，这就是哲学作为一种生活方式的原初经验。是一种灵性修炼，因而也是一种朝圣者的生活方式。

白雪峰

接待了n个男性情感婚恋来访后总结出来的，对哪些经常问老公或男朋友为啥不爱我了的姐姐妹妹们可能有用，想成为男人眼中的魅力女人吗？今天就来分享几个让男人着迷的女人特点！首先，自信是女人魅力的重要来源。自信的女人不仅让男人觉得她们很有魅力，还能让男人感到安心和舒适。在男人眼中，自信的女人更有自我价值和独立思考的能力，这样的女人自然更有吸引力。其次，温柔体贴也是男人眼中魅力女人的必备特点。男人喜欢女人的柔软和温暖，喜欢被女人关心和照顾。温柔体贴的女人能让男人感到被爱和被呵护，这样的女人自然更有吸引力。三是有幽默感，也是让男人着迷的女人特点之一。有幽默感的女人不仅能让男人感到轻松愉悦，还能让男人觉得她们很有智慧和魅力。幽默感能让女人更加可爱和有趣，让男人对她们产生更多的好奇心和探索欲望。当然，除了以上三个特点，女人的魅力还包括很多方面，比如外表、智慧、独立等等。但是，如果你能在自信、幽默感和温柔体贴这三个方面下功夫，相信你一定能够成为男人眼中的魅力女人

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“要对自己保持耐心。心灵的成长如同四季轮回，有其自然节奏，拔苗助长只会徒增焦虑。”

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