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清晨,我按照往常习惯来公园跑步,看到不同的花朵在努力的绽
付伟丽
清晨,我按照往常习惯来公园跑步,看到不同的花朵在努力的绽放。它们都在争先恐后的探出脑袋来,看着新奇的世界。人们在看它们,它们也在看着人们。 没有谁因为自己跟别人不同而自卑,因为它们知道自己是独特的!
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那晓旭
孩子的生活中, 很多事都需要具体明确的训练。 花时间训练孩子的技能, 应该成为家庭生活的一个常规内容愉快的氛围、对每个小成就的认可能够让父母和孩子都享受学习的过程。
李青
当你有一个人你一见他全是负能量。有一件事你一参与心里面都很不爽。当你经常的有不开心,当你经常给身边的人有冲突。 这个时候咱们的思想已经中了毒,需要刹车消毒。千万不要钻进去再闻一闻。 而是转移注意力去做我们喜欢开心的事情。
王倩倩
没有人能让你产生什么感受,除非他们用蛮力胁迫你。说到底,是我们选择了自己的感受。 其实我自己也是有点这种感觉,很多时候,我会常常内耗自己,但是清醒过后觉得,一切也不过如此,或许还是我们太在乎那些感受了。 比如说朋友聚会时,有人开玩笑说:你最近胖了吧,你在哪里发财,你好像没有之前好看了……有人一笑而过,有人却整晚焦虑失眠。一直在反复想,反复琢磨这个人她为什么要这样说呀,她到底是几个意思呀?辗转反侧睡不着。 其实心理学说,情绪并非被动接受的外界馈赠,而是大脑对事件的解读产物。就像同一杯咖啡,有人觉得香醇,有人觉得苦涩。 每当我们情绪低落时,问自己:此刻,我是否在用童年的反应模式应对成年的问题? 不管怎样,我们需要的是自信和自愈,像切换电视频道一样,告诉自己:我选择用平静回应这件事。 在刺激与反应之间,存在一个空间。在那个空间里,我们拥有选择反应的自由。
浮红霞
情绪是我们生活的必需品。 当情绪来的时候,它的背后一定带着需求。 一定要搞清楚随着情绪而来的是什么需求? 只有满足了需求,情绪才会慢慢得以释放。
王倩倩
圈子不同,不必强融。不是向上的圈子,才是滋养你的圈子,人用力向上够时,会很累,也没多大意义。人以利聚,强大自身,比硬扒着一个圈子有用。真正的贵圈,是能让你平静,让你敢做自己,爱自己,心存光明的圈子。 人若草木,皆需滋养。有时候,不是你不够好,而是脚下的土壤根本不适合你。人一定要找到属于自己的圈层,你是火,它是炭,彼此滋养,共同向上。同频,才是礼物,才能轻松快乐,不卑不亢,撞击出最神气的力量。 人,一定要走进属于自己的贵圈,脱离那些让你不舒服、怨念深、情绪差的圈子。如果实在没有,那就独处。独处,对自己也是一种滋养。有些人的贵圈,就是自己,身孤独,心自由。静中,无妄念,忙里,有欢喜,单独一个你,赏四季,悦自己。
刘淑珍
一个人从它被投进这个世界的那一刻起,就要对自己的一切负责-萨特.
我们只有学会对自己的行为负责,才能够开始对家庭、对他人、对社会负责.
你来说说自己想法吧