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我们一直在寻寻觅觅,寻找着一位能弥补我们生命中缺陷的与众
张凤琴
我们一直在寻寻觅觅,寻找着一位能弥补我们生命中缺陷的与众不同的人。给予友谊,或是帮助,又或者是安全的人。有些时候,要是我们能努力地寻求,我们甚至会找到能把以上三种东西都给予我们的人。是的,我们都在寻觅着,如果我们一无所获,那只能祈祝他们能找到我们。
0温暖
3回答
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咨询师寄语
评论
咨询师
冯二玲
5年前
遇到另一个的自己
相关回答
王倩倩
人,多数痛苦,源于自耗。本来几句话的事,本来心平气和能解决的事,却因为自卑、不甘、情绪上头、自我臆想而胡乱折腾。自己显得刻薄小气,别人也会觉得你不可理喻。人,不能遇见事,就先折磨自己。 你需要换的不是事情,而是情绪,你最先要解决的不是问题,而是自己。先解决自己,让自己的情绪平复,冷静、理智、多角度地去看待问题,求同存异、接受琐碎、凡事看开。小事,都放过,大事,看原则。 你的情绪对了,所有的事就都顺了。你自己淡然轻松了,那些问题,不过是见招拆招、过河搭桥而已。很多事,没有对错,没有爱不爱,只是过日子。降低自己的期待,宽待自己的心,先安抚自己,再体验人生。
邢松
一段好的心理咨询是不断学习成长、改变人格的过程。这其中包括,让我们的感知不再僵化,对未知的体验更加开放,以及更加真诚地对待自己。而这些改变,正是源于我们在咨询中感到被接纳、被理解、被看到。-罗杰斯
闫树艳
规矩和爱 从来都不是一道单选题。 爱是立规矩的基础, 规矩是爱责任的体现。 让我们用爱给孩子构筑人生的安全岛; 用规矩让孩子享受到更大的自由。 早安!
于露
最近接了三个内耗严重 身体很弱的女孩子 特来普及一下内耗方面的知识 希望内耗的人早日走出来 早日都好起来。 内耗这个东西 是我们对事情的看法产生的。 天地不仁,以万物为刍狗。 任何事情的发生,它都不是来刻意为难我们的。 为难我们的,是我们对这件事情的看法,对事件的各种不接纳,不允许导致的。 好比,你不允许分手,背叛、离去,当这些事情发生的时候,就会难过,就会和自己过不去,产生内耗。 而别人把悲欢离合看的很淡,这些事情发生之后,就不会对她造成很大的精神伤害。 或者这个伤害对她们造成的痛苦期限是很短暂的,她们可以快速的去调整出来。 其实很多事情,既然发生,就是本该发生的。 咱要学会的是用平常心去接受它,而不是一直沉浸在事情的结果里面走不出来。 你凭什么非要让事情朝着你期望的方向去发展? 你凭什么只愿意接受你想要的结果? 那你又凭什么不能接受事与愿违呢? 允许一切发生,接受世事无常,接受一切突如其来的任何事,接受事情的发展趋势没按照咱的想法去走,你就会变的越来越好,越来越通透。
刘世淑
精神自虐的本质是自我攻击,它有四种表现: 1.自我否定,比如我太没用,都是我的错。 2.压抑情绪,让自己忍住不去想。 3.设定严苛的目标,通常自己难以完成。 4.总觉得自己不如别人,不行不行,我不如你。 解决的办法是反其道而行之。
张凤琴
每个人都是独立的个体,都有自己的情绪,可以共情, 但无须承担别人的情绪,承担就是越界。 情绪的边界不清,就导致行为的边界不清。
你来说说自己想法吧