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不滥用善意拯救他人 而是专注自我成长,激发共同蜕变,守护
王倩倩
不滥用善意拯救他人 而是专注自我成长,激发共同蜕变,守护平等善意
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孙三丽
萨提亚描述了五种沟通模式: 讨好型:不惜一切代价取悦他人的人,通常表现得软弱和被动。 指责型:非常挑剔、不讨人喜欢,经常指责别人。 超理智型:非常有逻辑,但害怕面对感受。 打岔型:在交流过程中,不考虑别人,采取转移话题或分散别人注意力的行为减轻自己对压力的关注。 一致型:在沟通中,语言和感情上表达一致的人。
罗丹
为什么是这个时候
田大朋
总是有不请自来的人,带着不请自来的烦恼,于是内心就有了涟漪,一圈一圈荡开来。但这就是生活,用人之长,必受其短,不能吃着路边小摊的便捷早餐,又埋怨人家占道经营。两害相较取其轻,如果不能拒绝人家的请求,那就爽快答应,至于内心假设出的那些可能的后果,有多少会真的发生呢?一觉醒来,第二天鞋子还可以轻松穿在脚上,就是幸福的一天又开始了,不是吗?总有人床边那双鞋余温尚存,但脚再也进不去了。又何必矫情那蝇营狗苟的得失呢!用心爱,用心活,不必埋怨苦逼的人生,眼神最后的迷离,那是很久很久都不会再明眸善睐。
王泽华
1.认识到持久的幸福并非来自成功; 2.控制好时间,完成每个小目标; 3.快乐行动,比如让脸上有笑容; 4.从事能发挥技能的工作或休闲活动; 5.参加真正的“运动”,有氧运动; 6.充足的睡眠和独处; 7.重视亲密关系与友谊,不要认为理所当然; 8.不要只关注自我,帮助需要帮助的人; 9.心存感激并表达出来的人会体验更高的幸福; 10.培养精神自我,比如信仰等。
龚培军
当迟到的桃花飘来,还不只一朵,你怎么应对? 一朵热情活泼、幽默潇洒、长袖善舞。一朵深沉含蓄、善解人意、周到体贴。你怎样选择? 两朵一起摘?你可能同时失去。 旁人可能会给很多建议,让你更难选择。 咨询师能做的,不是帮你选择,而是和你一起,排除表面的干扰因素,和你一起找出你更喜欢同时也更喜欢你的那一个。
尤四海
你发现了吗?那些让人渐渐疲惫的,常常不是人生大事,而是那些说不出口的生活琐事。
你来说说自己想法吧