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创伤被触碰会痛苦，因为痛苦，人们想要攻击对方，这是一种保

李敏

创伤被触碰会痛苦，因为痛苦，人们想要攻击对方，这是一种保护机制，也往往包含改变对方的企图。而对方在被攻击后会想要还击或远离，这也是保护机制，也同样包含着改变的企图，吵架、冲突、冷战或分手等由此而起~

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那晓旭

或许你正在经历自卑的20岁、焦虑的30岁、困顿的40岁、操心的50岁…… 但请记住：当你感到较低层次的心灵，在当下环境里无法好好存活时，你所经历的一切，或许都是在完善自己的人格成熟度。

那晓旭

不替要‬别人决做‬定不要参别与‬人的因果允自许‬己做自己允别许‬人做别人

王倩倩

你的心是乐观平静的，你的世界就会阳光明媚、一片祥和；你的心是敏感焦虑的，你的世界就会常常风雨交加。心胸狭隘之人，就会被琐事困扰，视野受限，错失了生命中许多美好的风景。无论昨日有多少风雨，今天总有新的开始等待着我们。生活虽然平凡，但不会单调乏味。只要你有一颗善于捕捉美好的心，就能在平凡的生活中发现很多有趣的事。你的心是有趣的，你的世界就是有趣的。心若向阳，无谓悲伤。当你拥有一颗坚强、乐观的心，你的世界便如这春日暖阳，明媚而温暖。你的心是什么样子，你的世界就是什么样子。很多时候，你真正需要面对的，不是外在的困境，而是内心的波动。让自己的心静下来后，你会发现，许多看似棘手的问题，其实不过是心魔作祟。当你的心变得乐观、平静与强大，事态就会柳暗花明，许多问题也会迎刃而解。

冯二玲

第436天我们的心有三层结构：保护层、创伤，内心深处才是真我。真正的亲密，是两个真我与真我的相遇。保护层太厚，我们触碰不到自己的真我，也触碰不到别人的真我。保护层之所以太厚，是因为有太多的伤痛。我们惧怕这些伤痛，不敢去面对它们，于是使用了种种自欺欺人的办法，让自己在关系中重复受伤。

李娟丽

　　有句话是这样说的：“情商，不是八面玲珑的圆滑，而是德行具足后的虚心、包容、自信和格局。”

林特

你是否不喜欢比较，觉得和他人比较是很不好的习惯呢？其实比较也有积极意义的。　故事：老王很喜欢下围棋，但是他小时候没有机会学习，长大后为了圆自己的梦买了下本棋谱开始研究起来。别说，他研究了几天，就弄懂了围棋的基本规则，他觉得他还挺有天赋。于是，老王开始在自己的孩子小王身上找存在感。　　 “小子，你懂围棋吗？围棋可是最能体现智慧的棋。”　　 “老爸，你会吗？可以教我吗！”　　见小王这么兴奋，老王也就好为人师起来。不过让老王深受打击的是，老王自以为天赋很好，但是他花了几天时间，其中还观看了一些学棋的视频才弄懂的概念，小王只是看书就弄懂了，前后还不到2小时。这一比较他才发现，自己的围棋天赋可能非常差。　　　　很多人都会有被父母比较的经历，“你看你们班谁谁谁，他成绩就比你高。”、“隔壁小区那个谁谁谁，身体就比你好，你成天就知道感冒。”……只要有比较，就会有优劣，所以我们有时候会回避进行比较，觉得比较会滋长骄傲、打击自信。因为没有人可以一直在比较中获得胜利。　　但是，我们真的需要依靠比较来帮助我们找到自己的位置。比如学棋的老王，在知道小王几个小时就能弄懂围棋规则后，才发现自己的天赋真不高，如果小王发现自己喜爱围棋，也可以通过和同龄人比较来确定自己的天赋，是适合将围棋当做业余爱好，还是以后进行职业比赛。　　好的比较对我们的生活有很大帮助。比如你缺乏自信，可以拿自己长处和他人比较，找到自己的优势；比如你想要激励自己，记得拿自己的缺陷和他人比较，这样你就会动力十足；比如你较为脆弱，那么就只和自己比，逐渐积累力量……　　生活中有多重行为，没有哪一个行为一定是错误的，关键看你怎么理解。让我们正确使用比较，帮助我们更好的生活。

你来说说自己想法吧