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一件事，如果你过于恐惧，它就会变成庞大的、漫无边际的乌云
李敏
一件事，如果你过于恐惧，它就会变成庞大的、漫无边际的乌云将你吞噬；相反，如果你找到内心的勇气，直面它，可能还是会不舒服，还是会很痛苦，但它就会变得有形、具体并因而可以控制。
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那晓旭
人类的第一需求:请爱我！人们常受困扰的两种情绪: 羞愧与愤怒。它们是我们的信使和天使，我们不要远离它们，而是要转向它们，靠近它们。 羞愧的特性:1、无辜的情绪。2、全世界都会有的情绪。它来源于"被爱"的需求和愿望未被满足。羞愧不是我们的错误，而是责任。 愤怒是最终极的保护形式，因为它看起来是有力量的、向外迸发的，但是它真正的作用却是保护你内在任何的脆弱和不舒服。 不被满足的爱所带来的仇恨，需要在成长中逐渐发展出宽恕的能力，宽恕我们所爱的人不能给予我们完全的满足，当我们能够放弃被完全满足的期待时，我们才能发展出接受曾经发生的伤害的能力，从而与伤害性的体验和解。
曾建梅
你的内在小孩长什么样？ 2~6个月时，孩子通常和妈妈紧密的生活在一起这一时期叫做共生期，妈妈如果能充满爱和微笑的陪伴孩子，就可以帮助孩子建立爱和被爱的关系。 6个月以后，孩子和父母第1次真正从心理上分开，开始形成自恋的自我。这时的内在小孩又出现了一种类似于上帝的感觉。他不再依赖母亲，开始尝试各种事物，找到掌控感。 这一降段，孩子需要的是允许和放手 儿童期（1.5-3岁）：儿童开始有自主意识，若父母给予适度自由和控制，儿童会形成自主感，否则会感到害羞和怀疑。这是自我意志形成的开始！ 学龄初期（3-6岁）：儿童表现出的主动探究行为若受到鼓励，会形成主动性。否则会逐渐失去自信心，产生内疚感。 学龄期（6-12岁）：儿童在学校接受教育，若能顺利完成学习任务，会获得勤奋感，否则会产生自卑，勤奋感大于自卑感会形成“能力”的品质。 青春期（12-18岁）：自我同一性和角色混乱的冲突。青少年需要建立新的同一感，若能顺利解决冲突，会形成“忠诚”的品质，反之则会出现角色混乱。
魏孝琴
吴云
来聊聊吧
那晓旭
对孩子严格的要求， 可能源于对自己父母的失望， 以及对自己的失望。
王谦
总是一本正经的夸孩子，孩子听多了也会腻，可能就不在意了。所以可以运用闲话交流的方式，貌似不经意，其实正夸到了孩子的心里。 这种方法最好是借第三方名义表达，背后的含义是：你的好，我们看到了，而且我们都非常欣赏，愿意分享。这相当于对孩子的做法双倍的肯定。 比如爸爸对孩子说，你一回家就马上做作业，真太自觉了，等妈妈回家我们告诉她。 比如妈妈对孩子说，今天语文老师给我打电话了，说你的作文被学校发表了，祝贺儿子。 我们可以参照以上的方式，在生活中用闲话的方式来表达对孩子的赞美。可以在孩子听到的情形下，跟另一个大人夸奖孩子。对，就是两个大人聊天，内容包括夸孩子，但这些话要让孩子听到。可以直接告诉孩子，你打算跟另外一个大人，讲他身上发生的好的事情。也可以告诉孩子，你听到了另外一个大人对他的称赞。 这些方式不是直接的夸孩子，但有时候比直接夸效果好的多，家长们可以试一试。
你来说说自己想法吧
