为什么父母养我们小为我们付出心甘情愿，而当父母老了，我们

觉察即改变

首先，父母很伟大，他们养育了我们 其次，父母很平凡，他们也会不耐烦。新闻上有些父母过于极端把孩子打死的恶行。 所以不必为自己的负面情绪而自卑，父母和我们都一样，一天天过来，最后成就了属于自己的伟大。

作为子女，似乎对父母有一些不是很认可的地方，也是通过这种方式在做一些回击，但想起父母对自己的好，又让自己内疚，所以在面对父母的时候，会感觉有些无所适从 子女在父母心中最理想的样子，是仍旧做他们的孩子，我的建议是，不管采用什么样的方式对待他们，至少在面对他们的时候，增加一些示弱吧

1 日常模拟：选一天或某个时段，模仿父母照顾家庭的样子，负责做饭、打扫卫生等家务，体验父母日常的辛苦。 ​ 2深度共情：和父母聊天，让他们讲讲养育自己过程中遇到的困难、做出的牺牲，站在他们角度理解当时的心境，从而体谅他们的不易。 3表达与行动 - 言语致谢：每天找机会真诚地对父母说“谢谢”，比如父母做好饭后，及时表达感谢，让他们感受到你的在意。 ​ - 小事回报：主动帮父母做些力所能及的事，如给他们捶背、陪他们散步，用行动传递关心。 定期给父母送小礼物，不一定要贵重，像亲手做的卡片、他们爱吃的点心等，让他们知道你心里有他们。

意图不等于行动~ 觉得父母做的都是理所应当的，但当与在一起，养着，一起生活，可能就出现问题。毕竟父母是有他们都长久形成思维和认知，不像小孩听大人话。多沟通，多理解，也许不全是孩子的错，父母也不好处。 人性就是这样，父母对孩子的爱最伟大的爱，也是因此而让人类社会得已发展。