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《人民日报》:“如果你抑郁,说明你活在过去;如果你焦虑,
田大朋
《人民日报》:“如果你抑郁,说明你活在过去;如果你焦虑,说明你活在未来;如果你平静,才说明你活在当下。
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个人成长
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刘静
1.和我一起做什么事让你觉得最开心? 2.吵架说什么话最伤人? 3.如果我们之间没有话题了怎么办? 4.你压力大不开心会告诉我,让我一起分担吗? 5.如果我生气了,你会觉察到吗? 6.说说你对冷战的看法是什么? 7.我说过什么话让你觉得很伤心 8.在孩子教育问题上,如果我们俩观点不一致,怎么解决? 9.你想过我们俩都变老了的生活吗? 10.你认为我最大的优点是什么?
那晓旭
禁果效应又称“亚当夏娃效应”,指越被禁止的东西,人们越想得到手;越想掩盖某些事,别人就越想知道。 诱惑其实是双面的。正面的激发好奇心,能让我们更有求知欲,主动学习到更多知识;但如果是负面的诱惑,比如潘多拉魔盒,当我们无法克制自己去一探究竟,那就会酿成大祸。所以在面对或者使用诱惑时,我们一定要发挥它积极的一面。 再换个角度思考,当别人想窥探我们身上的信息时,如果我们越回避,可能别人就越想深挖下去。相反,如果我们直接说出来,别人有可能就会瞬间失去兴趣,从而转移到别的话题,也给我们免去了不少麻烦。
吴小莉
咨询手记: 世界上会有“绝对真实”的事情吗? 即便我们亲耳听到某人说的话,有没有可能性“他在口是心非”?…… 即便他说的是真话,有没有可能性“随着时间的推移,他的情感、想法已悄然变化”?…… 当我们从“二元对立的执着”(对错、真假、有无、好坏等等)中跳出来时,我们就活出了人生的一份大智慧和大自在
昝宇虹
总是容易理想化某段关系或者某个人,是一种孩童式心理的体现:没有力量和勇气面对和接受真实,渴望强者的庇护和救赎。 这样的人会在反复失望和不停寻觅中打转循环。 一个人,要学会的是,在理想和现实之间寻找平衡点,不是非黑即白,不是非好即坏,而是整合。
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还有一周就要开学了,假期结束前,可以让孩子描述一下他的假期生活,讲讲自己对这个假期的评价,分享下收获和遗憾,读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面,并及时总结经验或分析原因。早安,朋友!
田大朋
世界上有3件事最愚蠢:一是把钱借出去,等别人主动还;二是闷头做事,等老板主动提拔;三是使劲对别人好,坐等对方感恩戴德。 ——刘震云
你来说说自己想法吧