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人真正的转变,就是不再从“他人”那里寻求安全感,不再以“
于露
人真正的转变,就是不再从“他人”那里寻求安全感,不再以“身边的人是怎么过的”当作行为依据。 学会用逻辑和理性判断自己的做法是否合理,相信自己的判断,倾听但不在意别人的反馈。 这种人有时候会显得“自私”,但什么是自私?用自己喜欢的方式生活,根本不叫自私,要求别人按照自己喜欢的方式生活,才叫自私。
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吴云
他们观察世界所用的某种方式, 就变得越发根深蒂固。
朱丽娜
孩子的心理健康及人际关系,远比学习成绩及荣誉重要,因为它们是决定人生成功快乐的核心要素,学习成绩及荣誉,顶多只是帮补而已。 父母经常打骂孩子,这样环境里成长的孩子有三点性格特征: ①打人没什么不对; ②心中压抑的愤怒容易因小事而爆发; ③无法正确有效地爱自己、爱别人,和接受别人的爱。 孩子生活中各方面的问题都呈现在他学习方面的态度和行为上,因为父母看不见那些各方面问题而只"关注"孩子的学习问题。孩子的学习问题的背后是亲子关系的问题,亲子关系问题的背后是夫妻关系的问题,夫妻问题是两个人对人生对婚姻对亲子的心智模式问题,而心智模式问题是源于两个人成长过程中的问题。
傅益红
这个世界,我们只来一次, 百年之后,没有你,也没有我。 我们拼搏一生,带不走一砖一瓦, 我们执着一生,带不走一丝爱恨情仇。 人生苦短,做自己想做的事, 看 自己想看的风景, 吃 自己想吃的饭, 见 自己想见的人。
徐恒
关注自己说出的每一句话语 是让人生发力量的还是受挫低迷的 关注自己给出的每一份善意 是让人内心温暖的还是感觉被施舍的 真正的行善是利益也保护了他人 如果激发了恶念恶意那将适得其反 行善讲求方式方法才能让爱流动
武倩妮
从开始学习心理学以来,做了许多的功课,“觉察日记”也叫“寻真日记”,是我坚持最久的功课,多年来,我它内化为自己的思考习惯,受益良多。与大家分享出来,希望对您有所帮助。 关于为什么要做功课?
首先,心性的成长是需要自己去“悟”,而这个“悟” ,其实有些虚。有时,别人一句点拨的话让你醍醐灌顶;有时,某个事情触发你立刻就通了;可很多时候,我们会不断思考,然后没有尽头,没有方向,进入“死胡同”,找不到出口…… 我遇到过很多想要通过心理学快速解决问题的运动员,包括曾经的自己,想要迫切寻求某个答案,向很多人求助,可是,别人告诉了一个答案,自己觉得不应心,不对的……这样的模式我非常理解,答案,大多时候是在自己的心里,他人,只是你的导游,引领你去探索自己内心世界的导游。 所以,一些课题,我们学会放下,如果当下没有解决,给自己时间,人生的风景很多,边走边看,也许某一天,你就遇到了你最想看到的风景呢。 那在此之前,我们可以做的,就是过好每一天,让每一天更清晰地去活,怎样清晰地活? 觉察日记,可以给你指引方向,指引你,看清自己的内心,照见圆满的自己。 当然,这需要你足够勇敢,去认识自己,认识这个陪伴自己这么多年的“内心世界”,如果你完全准备好了,让我们进入下一期分享。
那晓旭
没有人愿意被改变, 除非他真的感受到了爱。
你来说说自己想法吧