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人真正的转变,就是不再从“他人”那里寻求安全感,不再以“
于露
人真正的转变,就是不再从“他人”那里寻求安全感,不再以“身边的人是怎么过的”当作行为依据。 学会用逻辑和理性判断自己的做法是否合理,相信自己的判断,倾听但不在意别人的反馈。 这种人有时候会显得“自私”,但什么是自私?用自己喜欢的方式生活,根本不叫自私,要求别人按照自己喜欢的方式生活,才叫自私。
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王倩倩
被爱是运气,自爱是底气。 当你足够爱自己, 就会发现, 有没有人爱你,并不重要, 有则锦上添花,无则依旧风华。 山有山的错落,你有你的平仄。 有人爱时,拥抱彼此, 没人爱时,专注自己。 阳光下灿烂,风雨中奔跑, 做自己的梦,走自己的路。 可遇,可望,可期; 想开,看开,放开; 阅己,悦己,越己。 愿我们有被爱的运气, 更要有自爱的底气。
和钰蓉
情绪智力始于自我觉察,始于在情绪出现时识别情绪的能力。管理(而非压抑)情绪的能力是在此基础上形成的。 以愤怒为例:难以处理好的一种情绪是愤怒。大多数人没有意识到,愤怒是一种次级情绪。如果一个人觉得表达某些情绪(如受伤、排斥或嫉妒)会让他过度暴露自己的脆弱,他往往会觉得表达愤怒会更加安全。 较为基础的、脆弱的情绪转变成愤怒的过程可能是高度自动化的,以至于生气的人都没有意识到表面之下的情绪。 我们并不是说不该表达愤怒。我们确实认为让自己感受愤怒是很重要的。事实上,如果你能忍住指责他人的冲动,探索愤怒背后的东西,那么感受愤怒就是非常有益的。你的情绪就是你的情绪,如果你感到生气,那种感受就是真实的。你如何处理愤怒才是问题所在。——《深度关系》
付伟丽
原生家庭对一个人的成长经历有着举足轻重的影响,而且每个人都可能曾或多或少的受到原生家庭的伤害,心理上的一些阴影也可以追溯到原生家庭上,可是自己也是有责任的,我们不仅有责任,而且有很大的责任,在儿童阶段,我们也许无法与父母对抗,会不可避免地遭受一些伤害,留下厚重的心理阴影,可是我们在长大成人之后有了独立的生活空间,却依然坚持认为原生家庭的伤害让自己难以作出改变,使得自己无法取得应有的进步和成绩,那就是在无底线的推卸责任是心理不成熟的表现。
王富菊
有句话是这样说的:"人际关系里,最该警惕的是好了伤疤忘了疼,不是心不够宽,而是有些伤口再碰一次,就很难再长好了。"
孙荣艳
如果你大脑里瞬间出现某一种念头,你确认它,相信它,并沿着这个念头把这个事情做下去,你会神奇地发现,事情很顺,这就是老天爷给你的提醒。这便是天道,也是社会道,最最重要的,是你自己的道。只有心平静如水的时候,才会出现。沿着它做下去,你会神奇的发现:天道、自然、社会,以及你周围的一切资源,都会帮扶你,支持你,让你做成这件事情。这就是心想事成的内核,也是心想事成的秘密。
崔相红
向个这夏天最可爱的致人敬 哈哈,给老妈发个红包 八一建军快节乐
你来说说自己想法吧