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心情老是好不起来,无聊,难受,啥事都不想做,只想躺着,但

匿名
心情老是好不起来,无聊,难受,啥事都不想做,只想躺着,但是又觉得无聊,好烦哦,怎么办?

12温暖
44回答
方晓艳
温暖了
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评论
回想之前有没有什么事情是做起来开心的

匿名
4个月前
找不到兴趣爱好

躺着做做瑜伽,看看书,或者做点自己认为有意思的事,睡一觉也行

好像你对无聊这种感受很抗拒,这种感觉会让你想起什么来吗?如果允许自己待在这种感受里会怎么样?

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你来说说自己想法吧