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与你相伴成长

真正的放下不是失去，而是把记忆从物品中解放出来，安放在心

史婧雅

真正的放下不是失去，而是把记忆从物品中解放出来，安放在心灵更合适的位置。记忆早已融入血液，而生活，终将轻盈前行~

0温暖

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个人成长

相关回答

陶莎

最近总有人问我，是不是特立独行的人，自我更独立？我觉得，反过来讲会更合适。有人自我独立，自己需要什么，不需要什么，非常清楚，也清自己的能力，优势和劣势，可以面对和承认自己的劣势，知道自己的能力能做什么，做什么会能力不足，从而选择自己喜欢且有能力或者努力后能达到的。可以聆听别人的建议，根据自己的需求选择适合自己的建议，不会因为别人的评价质疑自己。相反，有人自我不独立，会在意别人对自己的看法，不知道自己的优势和劣势，或者否认自己的劣势，也不清楚自己想要什么。最让人欣慰的是‼️ 独立自我是可以修炼的

张雪娃

面对人性中的晦暗，每个人都有各自的选择。有人在刀枪剑影中一蹶不振，而更多的人在万箭穿心后继续前行。

胡周琴

过往皆为序章，来日方值期许～

冯二玲

第468天用身体聆听心灵的三种过程中，我们的思维过程可以通过语言文字去沟通，身体过程和情绪过程也可以在身体层面、情绪层面去沟通。只是我们太容易活在思维、语言和文字中，认为这是唯一有效的沟通方式。一旦你发现可以在身体和情绪层面去感应对方，你就可以不断去练习这些方式，于是会变得越来越敏感。用身体去聆听对方的感受的方法是：我会全神贯注地听对方讲话，同时留一部分注意力在我的身体上，去留意我身体的各种感受以及各种情绪，并通过身体感受和情绪情感，一起去判断对方在向我传递什么信息。这就是有意识地在聆听对方的思维、身体和情绪这三种过程中的信息。思维可以骗人，而身体和情绪不会，所以当能聆听到身体和情绪的信息时，就可以更好地去判断。无论是想听到对方的思维，还是情绪与感受，你都需要放下你的自恋，就是放下你的所有预期和目的，这时才可能发生与对方的相遇。如果你在这个过程中太着急太自恋，那么你遇到的，就只是你的东西，而不是别人的。

李娟丽

知乎上有看到这么一句话： “抬头看天，觅见北斗；低头看路，越过沟坎。” 人生姿态纵有千万种，唯一俯一仰，藏有大乾坤。

孙三丽

每个人都有自己的情感按钮，或者简单的把它叫做痛点，通常来自早年在原生家庭中的成长经历，比如小时候父亲打你时对你大吼大叫，你长大了一旦遇到他人对你说话声音大、不太友好语气的情况你就会很紧张或者恐慌，和小时候被父亲打的时候感觉一样，你会有很多的情绪上来。我有个来访者他小时候父母教育方式很严厉，如果没有把自己的东西玩具什么的收好就会被父母扔进垃圾桶，两个月不准他玩儿其他玩具，也会有其他惩罚。有次他没有把牙膏盖盖上，父母对她很生气，又唠叨很久，总是被父母这样的对待，她深信自己不值得被爱，自己是不好的，父母不喜欢不爱的，甚至觉得自己是父母的麻烦和累赘，至少她觉得父母应该希望她隐身或者死掉。成年以后在亲密关系中当伴侣批评她一些小的生活习惯她会特别伤心，像是揭开了她的旧伤疤，让她泪如雨下，她伴侣很不理解她这种伤心程度，本来也没什么的。如果她不曾有过小时候的那种经历，或者不曾把父母对她的反应诠释为否定她的重要性可能伴侣批评她的时候就没有那么的反应。她的伤痛是很早就有的旧伤疤。

你来说说自己想法吧