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#晓悟见心学#晓悟‬见成长版# 和孩子之间，父母怎样才能

徐爱华

#晓悟见心学#晓悟‬见成长版# 和孩子之间，父母怎样才能知道管的多了还是少了？咨询前：妈妈说孩子目前已经不去学校了。她苦恼，她纠结，不知道为什么？小物‬件带她去体验，摆一摆，连一连，说一说她纠结的问题终于有答案了咨询后：妈妈决定多关注自己，给孩子更多空间！妈妈拨云见日，眉头舒展啦如果你和孩子，家人，同事，朋友也有#界限的困扰欢迎‬私信我#晓悟见心学 #带你看到真相

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时峰

疗愈的本质在于改变自己，在“改变自己”这件事上，既没有捷径，更不可能有什么“速成法”。改变不是“变化”，少则半年，长则需要很多年。

程璐璐

越是早期的心理创伤，可能伴随依恋不足，支持不足，所以，前期建立一段信任安全的关系尤为重要。在这段关系里，能够被看见，能够被回应，能够有一个人试着去理解你，而不是站在道德高点上评判你是尤为重要和珍贵的，这种感觉需要慢慢的内化进来访的心里，让他相信有这样的关系，即便是在他试着去相信的过程中，有退缩，有怀疑，有质疑，都需要我们温柔的去看见和回应，慢慢的他的心里住进了温暖，冰封的世界就会融化，创伤的地方就会生机勃发开出鲜花

蔡善根

历时两个星期的面询、家庭走访、心理咨询辅导，一对母子间的亲情问题处理终于圆满收官，回望这半个月，让我感慨万千。亲情间隔阂和矛盾的往往存在这样一个可能：或许，每个人都曾有人生的缺口。但那些我们曾以为的遗弃与疏离，在真相大白时，往往藏着命运另一种深意。不是所有缺席都源于不爱，有时恰恰是爱得太深，才在命运洪流中失散。亲情这根线，纵使被岁月拉扯、被距离模糊，却始终系着血脉的两端。它可能沉默，可能笨拙，甚至带着伤痕，但那份源于生命来处的联结，永远是我们闯荡人间最深的底气。生活的长河里，我们都会经历在风雨中撑伞独行，有你有我，更有年长的父亲和母亲。但时间是双眼睛，见喜、见忧、见真心！…… 与过去和解，不是否认曾经的伤痛，而是用更辽阔的理解去拥抱生命的全部。

胡艳丽

看似平常的生活片段里，往往藏着最本真的美好。多一份对周遭的好奇，便多一双发现美好的眼睛。愿你既心怀憧憬奔赴远方，也能满怀欣喜珍视当下，在平凡岁月里收获稳稳的幸福。早安！

黄成蓉

经常会有人问我：为什么生气时身体会胸闷、呼吸困难、浑身发抖，因为我们的情绪没有被理解到、没有宣泄的出口。事件，它只是外在的一个症状，一个诱因，它的下面有诸多的需求未被满足：诉求、感受、情绪、意图。看到一个事件的发生，我们更多是的去关注他的诉求渴望、他的所有感受，他的情绪分类，还有他深层次的意图，找到这些根源，外在的事件也就迎刃而解了。

王海民

1.先自己了解一些心理咨询的常识，不要认为心理咨询是个“爽＂过程，无痛苦，效果快，不用说话，咨询师像一个神仙一样，无所不能。对心理咨询的认知和期待不现实，很难改变自己，因为追求的目标不现实。接受现实，接受心理咨询是个过程，不是快餐文化。一个长期的心理问题不可能几次就改善。 2.咨询是表达自己的过程，不是解答问题。咨询师不了解来访，如何指导呢？况且，不是指导了，来访就能根本改变成长。知道不等于做到。做不到，不是咨询无效，是咨询方式有误。 3.愿望，行为，动机，这是要探讨的话题。一个人很无力，如何让无力消失？这是很多人的困惑。实际上，我们需要的是接受局限性，外界不以我们为中心，每个人都有很多不顺的事情，放下全能自恋，面对现实，才能真正成长。 4.心理咨询如果仅仅是回答问题，就价值很小了。现在Ai比咨询师回答得更好。咨询是讨论，觉察，关系互动，是建立关系，这是Ai做不到的。正因如此，和适合的咨询师长期咨询，才有机会在咨访关系中激活互动模式，获得修通。不断地更换咨询师，去询问答案，向外求，也许是过度理想化权威，理想化父母。向内求，答案一直都在。

你来说说自己想法吧