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咱们得明白一个最根本的道理: 我们在每一个做决定的当下—
吴道银
咱们得明白一个最根本的道理: 我们在每一个做决定的当下——不管是昨天、今天还是明天——其实都在凭自己当时知道的东西、脑子能想到的招儿、手头能用的家伙事儿,还有当时的心情,去选一条自己觉得 最不赖、对自己最有利的路! 所以啊,与其在那儿没完没了地自责、骂自己,不如大方承认:“嘿,哥们儿/姐们儿,当时我确实尽力了!”放过自己才能有更多的精力和能量投入到当下的事,否则能量就耗在自我内耗或反刍中;只有放过自己,才能从这事儿里学点经验教训,把劲儿用在“下次怎么能更好”上。
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王新春
他们夸我坚韧,像夸一块石头。 但石头不懂疼痛。 真正的韧性,是丝绸的质地——撕裂过,又被经纬交织的力温柔地缝合,留下更独特的纹路。 触摸我,你会触到千万次修复的手感。 #编织生命 #韧性之柔
朱艳秋
投射效应是一种认知心理偏差,主要表现为人们将自己的特点、情感、意志等归因到其他人身上,认为他人也具备与自己相似的特性。 简单来说,就是以己度人,把自己的想法和感受误认为是别人的。这种心理现象在人际交往中非常常见,有时会导致误解和冲突
。例如,一个心地善良的人可能会认为别人都是善良的
,而一个经常算计别人的人则可能会觉得别人也在算计他
。
投射效应会影响我们对他人的准确认知,因此我们需要保持客观公正的态度,尽量避免将自己的主观想法强加给他人。要克服投射效应,可以尝试辩证地、一分为二地看待自己和他人,以更准确地理解他人的真实想法和感受
。
宋园园
投射认同的基本公式:一个人把一些自己不想要的东西丢给别人,别人不知不觉中收下来,然后按照收下来的这些“垃圾”来互动和反应。 第一种投射认同:权力斗争(Power) 第二种投射认同:依赖(Dependency) 第三种投射认同:讨好(Ingratiation) 第四种投射认同:迷恋(Charm)
罗佳瑛
人性中脆弱的自然状态是:柔软、接纳、开放和幸福感。然而,在受伤之后,失去了内外的信任,脆弱感也就混杂了害怕、孤寂和羞愧。
李明亮
盲人也会做梦,就是梦里的内容和样子跟视力好的人不一样。先天失明的人,梦里没有画面,因为从没见过东西,大脑没法生成视觉图像,但会有很多其他感官体验。 比如听到说话、音乐,摸到东西、感觉到风吹,气味和味道也更明显,情绪也特别突出。后天失明的人,刚失明时梦里还会有以前见过的画面,都是靠记忆来的,时间久了,梦里的画面会慢慢变少,换成其他感官的感受为主。 无论是否失明,梦境都会涉及情绪、心理冲突和内在的感受。不仅仅是感官的简单反映,更是内心深处的愿望、焦虑或记忆的表达。
黄俊
过度照料、过度讨好,都是过度控制的变形,那是你的需要,而你的需要就是“过度被需要”。
你来说说自己想法吧