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很多时候不是不能去改变 只是不能去相信
陆丹
很多时候不是不能去改变 只是不能去相信
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曲燕
同一件事,可能需要做无数遍,才能游刃有余,看起来毫不费力。当你不断穿山越岭,一步一个脚印地前进,为眼前的每一分每一秒去努力,才有可能拥抱想要的生活。 每一个普通的改变,都将改变普通! 从决心变好的那一刻开始,你就已经与全新的自己不期而遇了!
张凤琴
情绪产生过程: 预测感觉输入+内感受概念(你的经验)→ 预测+实际感觉输入→ 预测误差+情绪 当真实情绪出现时,就会与预期感受相比较,然后进行更新,这就是学习的过程。 情绪+预测误差 → 情绪更新 → 学习 也就是为什么不同的人所体会到的情绪十分不同。
朱丽娜
其实真正折磨你的.从来不是任何人的绝情,而是你心存的幻想和期待 很多时候,你不是过不去生活的那道坎,而是过不了你心里的那一关。 世间万物都在治愈你,唯独你自己不肯放过你自己。 你要学会接受这个世界突如其来的变故,不管发生什么,都要坦然的去接受。 或许失去的本就不属于你,别让一些鸡零狗碎的事耗尽你对生活的向往。
张凤琴
我们都知道鼓励、肯定、认可等积极正向的关注与引导,对于孩子成长的重要性堪比早餐。 可是,我们通常也只是头脑知道,却很难真正做到,因为如果我们一直身处一种评判的环境中时,那么对孩子的鼓励、肯定、认可与积极关注便成了无源之水,头脑所知的那点儿东西很快就会干涸,而后,就会重新回到评判与指责的老路上去,因为这才是我们身上所富有的东西,尽管是污浊的。 ——我们无法给予孩子我们自身所没有的东西,为自己找到一个全然接纳的空间,重组自己的生命会员,当我们自己能够在这样的空间里持续感受被全然接纳之后,才能给予孩子生命所需的精神营养。 ——谁也无法给予他人其自身所没有的东西
李娟
弥散性的焦虑跟抑郁,摸不着头脑,就是每天都感受不开心。精神分析能让弥散的感觉聚起来,好像一个快要散掉的蛋黄,精神分析是捧起来的那双手。没有这种感觉的人不懂有这种感觉的人。精神分析是条路,让我们彼此能理解。人心破破烂烂,总有小猫缝缝补补。放心吧。
胡周琴
从母亲的镜映中,孩子最早形成对自己的感受。如果在母亲眼里, 孩子看见的是满是缺点的自己,于是,孩子就会坚信,自己就是糟糕的。
你来说说自己想法吧