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“不要花那么多时间难过,要花多一点的时间开心” 其
李敏
“不要花那么多时间难过,要花多一点的时间开心” 其实,每个人都有经历过创伤,但为啥,有的人一直走不出来,有的人却带着创伤前行,活得更好 就是,过去发生的事情不重要,重要的是你如何看待这个已经发生的事儿,把它化作资源,还是让它带着自己更加沉沦 所有的选择,都在自己这里
0温暖
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相关回答
傅益红
赵莎莎
很多人在经历了爱情的轰轰烈烈以后,进入到爱情的平淡期里,两个人就会开始发生一些矛盾,遇到问题时开始互相指责和埋怨,甚至会恶化到分开,那么导致从热恋到分开的毒药是什么呢? 是“指责”,在两个人彼此熟悉了之后,去掉了滤镜,接着开始对另一个人行使自己的权利——那就是“指责”,因为指责他人可以让自己不必承担责任,指责他人也可以让自己的内心舒服很多,指责他人自己也就不用改变了,但是我们却忘记了,指责是一把双刃剑,当你不断地指责对方的时候,也是在不断地把他推开。比如两个人熟悉之后,当他忘记了关水、关门,或者某个节日,你就开始不断的指责他,指责之后,他的脾气会变得会越来越差,你也会觉得他越来越不好,甚至觉得他不爱你,接下来你会越来越讨厌他,他也会越来越讨厌你对他的批评和指责,那么这样就会形成一个恶性循环,这个就是关系恶化的开始。 如果这个时候你意识到你们的关系开始变差,如果你还爱着对方的话,那么不妨尝试做一做改变。当你发现对方出门总是忘记带东西的时候,不妨不要指责他,而是和他一起回来一趟,或者安慰他,那么接下来你会发现就是这么一个小小的举动,你没有指责对方,而是安慰和陪伴对方,她就以会以非常柔和的态度对你讲话,而当接下来你做了一件让她不开心的事情时,她并不会指责你,而是选择安抚你或者原谅你。是不是觉得很神奇?有时候在爱情面前,我们要的是陪伴,要的是理解,要的是尊重,而不是指责和讲道理。 指责在感情里是毒药,指责会让人回忆或者是想到小时候自己被老师、被父母、被他人指责的情况,而我们找的是爱人,所以我们希望所爱之人对我们是以爱为基础的,而不是指责。指责他人也是对自己的不接纳,当你真正的意识到这一点的时候,你们的爱情就开始变得更好。
李有军
舒服的关系是你聊起任何话题,对方都能聊得下去,不是因为对方见多识广,而是对方极其感兴趣。对双方来说,感兴趣的不只是话题,还有和脾性相投的人聊天的那种感觉,因为言语是心灵沟通的桥梁,当一个人对你言无不尽时,则意味着他对你敞开了心门。
郭佳丽
前些年我很喜欢一句话 “按照自己喜欢的方式过一生” 把这句话作为我人生的终极理想和目标 后来 我发现自己对这个目标不那么执着了 才知道 自己已经实现了这个目标 我现在就是在按自己喜欢的方式生活 平静、从容、喜悦、富足、安心…… (更多的是心理上的精神上) 我还有一直喜欢的一句话 “当你什么都不怕的时候,你就离成功不远了” 这么多年,我也把这句话当作生活的座右铭,一直在这个目标上不断努力 现在我发现,自己怕的事情,自己担心的事情越来越少 我真的好像什么都不怕了 虽然偶尔也会有情绪 但是我在有情绪之前都能觉察 然后很清楚情绪是从哪里来的 要如何去面对处理 用不了几秒 情绪自然就消失了 婚姻、职场、工作、家庭、人际关系 都没有让我可以担心和惧怕的东西了 我非常笃定的相信 我可以在任何事情上都做到很优秀 越来越优秀 当下的不足,当下的问题 我都完全接纳去面对 因为无常,才是人生的常态 所以对我来说 什么都是常态 都是必经之路 那还怕啥 无所畏惧 定所向披靡
徐恒
每个人的行为处事都有自己的逻辑 当需要共同面对和处理事情时 如果没有可以很好的沟通达成共识 彼此之间就会产生很大的信息差 也会在推进事情时产生内耗 关系中很多的情绪矛盾都源于消耗 所以充分有效的沟通非常重要
王富菊
情感层面:和1-2个信任的人建立深度关系。不是吃喝玩乐的朋友,而是能说真心话的伙伴。同时懂得自我关怀,允许自己犯错,允许自己难过,不强迫自己振作。
你来说说自己想法吧