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与你相伴成长

我们的任务是过河，但是没有桥或没有船就不能过。不解决

龚文啟

我们的任务是过河，但是没有桥或没有船就不能过。不解决桥或船的问题，过河就是一句空话。不解决方法问题，任务也只是瞎说一顿。

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个人成长

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郭朋雅

精神内耗自测，看看你最近状态怎么样吧

白雪峰

人生是无数选择构成的细微的选择差异造就了不同的人生。你每天都在做很多看起来毫无疑义的决定但某天你的某个决定就能改变你的一生。选择对了，走向成功会很快捷；选择错了，后悔只能留给自己。决定我们成为什么样的人不是我们的能力而是我们的选择！

崔黎明

1.先深呼吸。一呼一吸之间，把气缓下来。 2.区别轻重缓急。情绪舒缓时，问自己：我需要生这个气吗？想想发怒的原因。或是我有必要这么生气吗？区别此事对自己的轻重缓急。 3.培养同理心。再想想：如果我是对方,我会说同样的话、做同样的事吗？如果会，大可不必这么气。 4.善待自己。最后再想想，有必要拿别人的错来惩罚自己，损害自己的健康吗？

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1、责任感包含着两个维度：一是对他认为“重要他人”和“实现长期目标”的关注；二是勇于为此负起责任。 2、当我们不仅关心他人，关心自己，而且关心具有不可分割关系的双方时，就离“负责任的自我实现、自我整合与成熟”更近了一步。

乔海燕

帮助他人的关键在于，即使我们什么都做不了，相信他依然具备解决问题的能力。所以请不要害怕感同身受，请毫不吝啬地献上你的善意。从你温暖的心意中，对方也能得到力量。

戚艳

未来不迎，当下不杂，既往不咎。

你来说说自己想法吧