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沉默,即藐视。跟烂人搭话,是在给他递刀子。你越争辩,他越

王倩倩
沉默,即藐视。跟烂人搭话,是在给他递刀子。你越争辩,他越来劲,一句顶一句,火气往上蹿,最后受伤的还是你。聪明通透的人,早学会了“嗯嗯哦哦”四字真言——你越不接招,他越自讨没趣。保持沉默,是将自己置于安全距离。真正的远离,从停止对话开始,闭嘴是最高级的藐视。 放弃,即征服。和烂事纠缠,好比抱着仙人掌不放,疼的是自己。死撑不是勇敢,是犯傻。认怂不是认输,是止损。是看清了,和猪摔跤,除了弄脏自己,没有任何意义。征服不在打赢,在于让对方彻底丧失伤害你的能力——当你视若无睹,他便失去所有筹码。 不争,即大胜。狗朝你吠,难道你要趴下还嘴?烂人烂事就像路边的马蜂窝,你不捅,它永远伤不到你。高级的较量,不在于压制对方,在于保全自己。真正的强者,不是战胜了多少对手,而是避开了多少无谓的战争。 观止说:烂人烂事,本就是路上的坑。绕过去,路还在。沉默是不接招,放弃是不纠缠,不争是不入场。人活一世,不是要跟烂人烂事斗个你死我活,是要把自己的日子过出滋味——对烂人最大的惩罚,是让他永远够不着你。

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谢芳媛
张丽坤
我们总是很容易给自己设定一个过高的期望和标准,然后打开我们的「自我监测」功能,时时刻刻「监测」自己是否偏离了这个标准。那些对自己要求越高的人,越容易设定更高的标准,同时保持全天候的自我监测。 这背后的原因,还是在于:我们都有一个需求,就是成为一个「优秀」的人。但什么样的人才是「优秀」的?并没有一个明确的定义和标准。因此,我们往往会结合外界灌输给我们的信息,在心中构造出一个虚假的、完美的标准,并要求自己向这个标准看齐。 因此,一旦我们「监测」到自己偏离了这个标准 —— 比如,本应努力工作,但是却荒废了一个小时 —— 就会给大脑发送一个警觉信号,告诉大脑: 我们在离「优秀」的道路上,又更远了一点,要注意啊…… 但实际上,我们真正渴望要得到的是什么呢?并不是「优秀」,而是「幸福」。 我们只是在内心深处,潜移默化地把这两者打上了一个等号:只要我变得优秀了,我就会得到幸福 —— 问题就是:这是真的吗? 不是的。 真正的幸福来源于什么?来源于接纳自己,并在这个基础上体验到满足、充实、成就感。幸福不是无所求,也不是有所得,而是所得高于所求。 我们不断地把「所求」的标准提高,把着眼点放在「所求」和「所得」的差距上,一遍又一遍地强化这个差距,让自己沉浸在「我不够好」「我不应该懈怠」的自责和沮丧之中。 改变自己,不是要去苛责自己,而是反过来 —— 你要先认可自己、热爱自己,然后才能去谈「改变」。 只有热爱能够成为真正的、不竭的动力,而不是相反。

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