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维克多·弗兰克尔的一句话,幸福感不可直接求来,它是一种投

赵莎莎
维克多·弗兰克尔的一句话,幸福感不可直接求来,它是一种投入的副产品。当你投入地去爱一个人,投入地去做一件事,幸福就降临了。但这种投入也会给人一种假象,好像你在此刻投入,幸福感就会在此刻降临。当然,可能也会立刻降临,比如你能够体验到哪怕5分钟的全神贯注,你就会感觉很愉悦。但是很多时候,投入是需要持续的,当我们能够持续地和一件事情建立深度关系,和一个人建立深度关系,这种幸福感就非常美妙。

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蔡善根
今天起,我将通过您现在看到的这样方式,会陆续分享我二十多年心理咨询领域我和我的团队的一些成果干货,首先申明:1非本人原创,由我和我的团队成员、文献资料、书籍汇总;2都是数年前的研究是临床实践的成果(最早的距今已有16年,譬如今天开始分享的NPD是2021-2022研究成果)。仅供大家学习交流,批评完善!! 近期有四位来访者询问有关NPD的,特此优先分批摘录分享如下。(距今五年左右) 自恋型人格障碍是一种以自我为中心、缺乏同理心和夸大自我的重要性为特征的一种持久稳定的思维、感受和行为模式,与其他人格障碍一样,它不是性格缺陷,而是一种精神疾病。 这种障碍会导致人格功能方面的显著损害,并伴有许多其他病态人格特征;对生活的各个方面产生负面影响,包括社会、家庭和工作关系等。 01.症状 相信自己是独一无二的、特别的,只应该与自己相同级别的人交往; 总是需要被关注、被肯定、被表扬; 夸大自己的能力和成就; 为了自己的个人利益剥削\利用他人; 嫉妒别人,或认为别人嫉妒自己; 对他人缺乏同情心; 对获得成功和权力执着幻想;全神贯注于追求权力和成功; 有特权感且期待获得特权; 患有自恋型人格障碍的人通常被描述为傲慢、自负、以自我为中心。他们认为自己比别人优越。尽管有这种夸张的自我形象,他们仍然依赖于不断的表扬和注意来加强他们的自尊。因此,那些有自恋型人格障碍的人通常对批评非常敏感,甚至将其视为一种人身攻击。 自恋和自恋型人格障碍 自恋是一个术语,通常用来描述那些似乎更关心自己而不是他人的人。但并不是所有具有这些特征的人都有人格障碍。虽然自恋在某些时候很常见,比如在青春期,但这并不一定意味着人们会发展成自恋型人格障碍。

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