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与你相伴成长

张凌子

1温暖

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郭兵洁

温暖了

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个人成长

相关回答

庄会谦

弘一法师的经历让我明白了，曾经的拥有才有了当下的释怀！

胡周琴

王义丽

A-灵魂 B-心灵 C-肉身

胡周琴

“关系里没有别人，只有自己，对自己保持好奇心，或许才是我们好起来的关键。” 早安～

张志军

阅读大师的著作，尤其是阅读心理学大师的著作应该成为我们人生经历的一个重要组成部分，它应该被珍惜。尽管有时候我们可能并不能完全理解大师的全部思想，但过去众多的事实证明，这种经历是最有价值的经历。当你阅读后一定会发现，自己在这个过程中获得了最有意义的收获和成长。当然，这种收获并不仅仅限于知识，更重要的是做人和生活。真正的幸福来源于你对自身所拥有的优势的辨别和运用，来源于你对生活意义的理解和追求，它是可控的。如果你想变得更幸福一些，不妨照着积极心理学的建议来试试：改变对过去的消极看法，重视当下的积极体验以及对未来的积极期望。用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益！

张丽坤

不要小看“爱好”。爱好是我们之所以为我们的东西，是我们与世界的连接，是一个人最生动的部分。爱好，可能很多时候，它不符合社会标准定义的所谓的“成功”，也可能无法带给你更多的现实意义“有用、有价值”…… 可是在生命的长河里，爱好的存在，代表了那个独一无二的你，无可替代。爱好有两个作用：第一，爱好，可以在以后漫长的岁月中，滋养我们。尤其在我们倍感压力的时候，爱好，像是一个管道，给我们源源不断地输送氧气。第二，降低我们对生活中压力的感受权重。当我们没有爱好的时候，我们对生活中“痛苦”的感受权重，就几乎占了100%，而爱好的存在，可以降低我们对现实生活中痛苦的感受权重。爱好，是我们对一件事情的投注。如果有一件事情，可以让我们去投注我们的注意力和精力，那么，我们的一部分能量就有地方去安放，并且，这种安放本身，是指向我们所喜爱的事情，是一种积极的表达和承载；如果，我们对外界的事物没有兴趣，也就是没有自己的爱好，我们的注意力和精力就无处安放。无处安放的注意力和精力，就会指向我们自身或者周围的人，这个时候的表现就是：很容易感受到生活的痛苦，很爱较劲——和生活较劲，和周围人较劲，和自己较劲。爱好的存在，是我们和世界之间的桥梁，也像是一个管道。每一个爱好，都是连接我们和世界不同的管道。通过爱好，我们和世界有更多的交互。此外，爱好也是自我的延伸，是自我的一部分。我们的爱好其实在表达我们的内心，是我们的一部分。我们爱好所指向的事物，就是我们自我的一种延伸。从这个⻆度上，我们也可以说，我们的爱好越广泛，自我的表达渠道就越多，自我的表达也就越通畅，我们的自我就越扩展！

你来说说自己想法吧