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所有的收获 都不是一蹴而就的 再远的路,一步步走,总
石晶
所有的收获 都不是一蹴而就的 再远的路,一步步走,总能到达 再难的事,一件件做,总有收获 只要终点是你所渴望的方向 走得慢一点真的没关系 你浇灌的每一份汗水 终将沉淀为破土的力量
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个人成长
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于露
很多人,尤其是做父母的,一见面就告诉你他很累,忙着这个,忙着那个。 所谓操碎了心,就是把自己该操的,不该操的,都操了。那能不累吗?把孩子的一切事情当成自己的事情,这是一种吞没式的关怀,还要给对方制造出内疚感。 这让双方的边界模糊不清;没有边界,就没有空间,也就没法真正地照顾好自己。 对于父母来说,比较考验的是,如果不去代替,自己的内心会经历什么?由这些引发的一系列的情绪,是要自己去面对和承担的。这就是个人的事情个人负责。
雷娜
更重要的是身心健康,未来幸福生活!
赵莎莎
处理自己的需要时,我们要识别自己的真正需要,你先得去承认自己在关系里是有需要的,不然你也不会傻傻的留在关系里,那么你还得去想自己的需要是什么,你自己得有答案。 那么需要是什么呢? 问题并不简单,我们讲了这么多,始终没有正面考虑过人内心的需要有哪些,需要金钱,地位,需要优秀,需要早回家,需要勤劳上进,这些都是外层的需要,人内心的需要,有五种。 ——安全感 ——自由 ——价值感 ——意义感 ——亲密 其中亲密包括被关注,接纳,重视,尊重,陪伴,支持等,其他的需要都可以归到这五种需要的缺失中。 识别需要就是去一步步的领悟到自己是缺失了这五种中的哪种心理需要。 当你能照顾好自己的这五种需要,你就是在做自己的理想父母,在二次养育自己,能够满足他人的这五种需要,就是在给他人提供爱,给他人做理想父母,二次养育他人,从而达到与他人建立和经营关系的目的。
王欣梅
爱自己就是: 我是我自己生活的主人, 我理解和认识我每次的经历, 并承担责任。 ——尼娜·拉里什·海德尔
刘伟
我们在不同阶段的心理起伏,性情变化,认知水平都是随着时间流逝,环境变化而改变,唯一不变的就是家庭的原动力。
郭玫
论人生路之·自愈 弱者输在自弃,强者赢在自愈。生活总是让人不断受伤,而那些不屈的人,总是能不断自愈。 我们会和生活怄气,痛恨它的捉弄,埋怨它的不公。 但疲惫之后,还是要拾起行囊继续前行;而拖着满身伤口的人,很难走到柳暗花明的那一天。 那些能够自愈的人,无不是在尝尽生活的酸甜苦辣后,依然全力奔赴美好。 早上好
你来说说自己想法吧