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你是否经常觉得很孤独，空虚，觉得自己不被爱？这种“缺爱

林新华

你是否经常觉得很孤独，空虚，觉得自己不被爱？这种“缺爱”的感觉，不是真的别人不爱你，而是你看不到自己值得被爱的地方;不是你真的缺爱，而是你与自己做了了结断联;你缺少了一个可以看见自己的地方

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孔德雪

在两性关系问题上，许多单身汉不愿意表态。他们没有引起自己心上人的注意，他们会感到应该挣更多钱，他们的心上人才会喜欢。实际是他们没有意识到要在男女关系技巧上做一定的工作。

喻忠菊

自我想要得到关怀，匮乏感、孤独感，真正伤害自己的痛苦核心是来自于我执。我执不需要被打压，应该被照亮。把指责别人转化为慈悲自己，关怀到自己内在的匮乏感和内心里的那些孤独感。 ---- 界文师父

石萍

自由便是不再渴求他人的认可。我们没必要时时刻刻去迎合他人的期许，愿我们都能释怀，拥有敢于被讨厌的勇气，放弃纠正他人的误解。你要清楚，总听他人的声音，便很难做真正的自己。这个世界有太多纷杂的声音，你可以静心聆听，但绝不能被其淹没。

魏斌

情绪需要出口，读书、听音乐、心理咨询！

高翔

在青少年群体中，有一个有趣的现象，很多学习好的孩子，品质也很好，比如温柔，热心，而学习成绩差的孩子在品性上会表现出暴躁，不共情，懒惰，冷漠刻薄等诸多问题，有趣的是，这个现象只在青少年适用，等到成年之后，这个现象就发生变化。我试图思考背后的原因。或许成绩好本身意味着孩子内在冲突少，支持系统更稳定，因此更温和，而成绩差的孩子内心冲突更多，支持系统不够稳定，这才是原因所在。所以，面对不同的孩子，家长可以先反思支持系统的稳定性。成绩与品性本无必然联系，它只是一个结果，这也是成年后这个现象消失的理由所在。

徐晶

分享一个修行能量场的好方法“见好就收”。 ①当在大自然中看到壮观、秀美、超然时，把它们“收”进你的心中；当看到山路上有人打架时绕过。 ②当看到别人优秀的品质，好的能量场时，“收”入心中，当看到别人不好的地方，不要反复咀嚼。只是全然聚焦在那些充满欢喜的事情上，这样的习惯也会自然而然地带来改变~ #晶晶的咨询手记

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