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与你相伴成长

胡霞

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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张艺

生活中，太多自以为的东西了。导致，很多问题，最大的问题就是内耗。

胡周琴

诗人纪伯伦曾说：倒满彼此的酒杯，但不要只从一个杯子啜饮。在亲密关系中，既保持个性的相对独立，又学会欣赏伴侣身上和自己不同的特质，可以让自己的生活更为丰富美好。

王倩倩

人生如路，全凭心态。真正的智者，能够在顺遂时自律，不迷失自我；能够在逆境中自愈，不放弃希望。这样的人，无论面对怎样的风风雨雨，都能保持内心的平静和坚定。人活着，就要像一棵大树，无论风雨如何肆虐，都能深深扎根于大地，枝繁叶茂。顺境时自律，让我们的根基更加牢固；逆境时自愈，让我们的枝干更加坚韧。如此，方能在人生的旅途中，不畏风雨，不惧寒暑，从容不迫地走过每一个春夏秋冬。

刘希升

焦点金句71：焦点解决如何应对受伤，认为当事人是专家，当事人是可以改变的，当事人受到问题影响，但他们拥有优势和能力，相信每个人都是有优势，有能力，有资源，有思考的，有成功经验的，相信每个人都是可以的。

史冬英

关于这个问题，大多数人的理解是，心里缺爱的人没有底气，因而容易自卑、敏感、脆弱，在许多方面都表现得退缩回避，总之一副可怜巴巴的样子。这个理解可能在大部分时候都是对的，但如果你见的人足够多，你就会发现，很多在某些领域非常卓越的人也是内心缺爱的，而你如果去问他们是如何取得这些成就的，他们的答案可能恰恰就是心里缺爱。从这个角度来看，缺爱不应该为我们的“一事无成”“无所作为”背锅，尽管我们确实需要一个让自己心安理得的借口，而缺爱确实看起来是个不错的理由。那么真正的答案是什么呢？事实上，心里缺不缺爱的最大区别在于你能不能放过自己。在我们顺风顺水的时候，缺不缺爱都无所谓，甚至从某种程度上来说，缺爱的人有时候更有动力去做一些事，去付出更多的努力。但当我们遭遇挫折失败时，当我们无论付出多少努力都无法实现预期时，心中有爱的人能够一笑而过，要么重新再来，要么随它去吧，而心中缺爱的人就很难做到云淡风轻，他们要么陷入深深的自我否定中不可自拔，要么直接崩溃，自暴自弃，甚至一蹶不振。所以你知道为什么心里有爱的人更容易幸福了吗？是因为他们更能够接纳自己——我好也行，不好也行，我就是我，这实际上是一种心灵的自由，有了这种自由，人就可以更加灵活、更有弹性；反之，那些心里缺爱的人，他们往往无法接纳全部的自我，因为缺爱让他们内化出了一个苛责的、批判的自体客体，不论是小心翼翼地不去碰触，还是拼尽全力试图掩盖，但终究这部分就在那里，它像一颗地雷，不定什么时候还是会炸的。最后，如果你是那个缺爱的人，当你理解到这些时，希望你可以从此刻意练习，给自己更多的接纳，当然最好是寻求专业人士的帮助。

戚艳

人们终其一生最需要的三件事我被看见我有价值我很重要。

你来说说自己想法吧