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我行动不自然。我自己很难受。我洗澡时给别人后背,我躲着别

匿名
我行动不自然。我自己很难受。我洗澡时给别人后背,我躲着别人的目光。我尽量不和别人面对面看。我尽量不看别人眼神,我看别人眼神,我马上转过去。我应该怎么做才能合群。女生和搓澡工说姨,我走了。还回头看了一眼。我也看她了。没有人会记得我。我在别人心里什么都不是。我和人家没法比,人家腰一尺8.人家瘦。人家时尚漂亮。我下次遇见这种情况我应该怎么做。我应该转过来,我应该不给别人后背。我不想和正常人不一样。我想和正常人一样。

6温暖
9回答
严松间
温暖了
评论
看到你的困扰,希望能提供一些帮助,自卑的根源是不能以父母为荣,与其想和正常人一样,不如想想父母身上有哪些美好品质值得赞美

你社交中的不自在源于过度关注他人评价,其实别人未必如你想的那样在意你。试着:①洗澡时先对自己说我有权利舒服地存在;②与他人目光接触时保持3秒,慢慢延长。你不需和别人比较,独特本就是你的力量。

现实和理想在你里面有很大的冲突。你明明知道别人并不关注你,但你还是把事情想的很严重。假如别人用异样的眼光看你,并且评论你的话,他们会说什么?你能否承受?

遵从内心做自己

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Siix
领了结婚证2年,今年离婚了。还没有来得及办婚礼,我跟他吵吵闹闹不断,也因为工作关系和没办婚礼的原因还像谈恋爱一样没有在一起生活过,他很少给我关爱,还经常贬低我人格,虽然他家里人对我挺不错,但我有种预感一定有一天会离婚的,在我们冷战的时候,无意间与以前的男同事取得联系,聊天聊多了聊出感情了,我已经做好离婚的准备,不管跟这男同事关以后咋样吧,跟他早晚得离,还不如没办婚礼的时候就离,没想到他先提出离婚,我同意了,他又后悔了,极力挽回,我没同意,且牵扯财产纠纷,他家就开始跟踪调查我发现我已经跟男同事在一起了就开始报复我,去单位散播谣言,又是找纪委调查我们,这事我知道我有错的地方,就是在还没办离婚手续的情况下就跟别人在一起是我不对,但他家的做法也真的毁了我,我现在很自责走不出阴影,我难道就是个十恶不赦的坏人么?难道就要被人唾弃么,我之前对他也是百分百的付出,我们家对他也是很好,可他呢,他对我还有暴力倾向,还说过娶我就是因为我能过日子,种种累积下来的伤害消磨了我对他的爱,我真的是不爱他了,早早放弃他了,要不是结婚证领了,真的从他对我第一次动手我就已经分手了,弄成现在这样,我觉得我的人生都要被他毁了…我该怎么办…

你来说说自己想法吧