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与你相伴成长

王倩倩

1温暖

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严松间

温暖了

相关回答

包婷

在孩子床边，亲一下宝贝，说，哎吆，宇宙飞船休息了一晚上，要准备起飞啦！现在开始热身怎么样❓ 1️⃣热身翅膀。轻轻地从孩子的肩膀抚摸到手臂，还有翅膀尖尖（手指头）。 2️⃣热身机身。顺时针抚摸孩子的小肚皮和背部。 3️⃣热身废水废气排放口。拍拍孩子的小屁股，嘴里念念有词：“哇，好臭！”也可以再夸张掉，被“熏”得晕倒一会儿。 4️⃣热身起落架。抚摸孩子的两条小腿。 5️⃣热身10兄弟（10个脚趾头），可以配上各种搞笑的情节。热身小脸，热身“探照灯”，扒开他们的小眼睛……这时候他们一般会忍不住地笑。 6️⃣加油。做出夸张的动作，往肚脐里吹气，这种滑稽的举动通常会让孩子开怀大笑，然后就可以准备“升空”啦（抱起孩子，准备起床）！

王倩倩

少一点理所当然，多一点体谅包容；少一点强求，多一点随缘。别人的言行，不必事事苛求；生活的起落，不必处处纠结。当你放下了“应该”，就少了失望，少了委屈，少了内耗。心无执念，日子才会过得自在舒坦，轻松安稳。

李娟丽

张志军

气质比年龄重要，健康比身材重要，微笑比颜值重要。不管你现在是什么样的境地，心态永远最重要。这世界纷纷扰扰，只要你足够强大，一切都是最好。愿你～～～身体强大！心境强大！财富强大！智慧强大！

李良敏

心理咨询的本质是一种学习孔子曰：“生而知之者，上也；学而知之者，次也：困而学之，又其次也；困而不学，民斯为下矣。” 从心理学的角度来解释孔子的话： 1、生来就知道的人：有家庭的支持与托举（亲密），包括基因和教育等。 2、经过学习而知道的人，有学习的主动性和积极性（自主）。 3、遇到困难然后才苦学，虽然被动或缺少支持，但遇到困境后是愿意尝试改变的。 4、遇到困难却依然不学，遇到困境后，像溺水的人只能靠本能挣扎了。

赵莎莎

既然你无法让自己的头脑不产生想法、情绪、记忆和感受，那么在受到头脑刺激时，学会保护你与头脑之间的心理距离就很重要，在我们的经验中有一种可靠的方法可以营造你和头脑之间更有效的关系，那就是向你的头脑表示感谢，大声地，为了它给予你的智慧，这允许你自愿自主的方式向你的反应性头脑做出反应，而不是陷入粘性思维，这个策略需要你做出更多的命名和任务。操作的方法是这样的，当你注意到一个不愉快的心理事件时，你只需要说：谢谢你头脑，谢谢你给我反馈的内容，当你开始试着谢谢你的头脑时，你内心的情绪和痛苦就会减弱很多。试一试。

你来说说自己想法吧