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与你相伴成长

王倩倩

1温暖

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严松间

温暖了

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孔德雪

每个看不见的身影都有无穷的力量，若隐若现让自己看不清楚方向。

田大朋

“长大了，就要学会，心平气和的面对各种兵荒马乱，心狠手辣的解决各种刁难。光善良没有用，心软也没有用，哭更没有用，你要强大你自己。”

胡周琴

教师节、中秋节快乐。

胡星星

每个妄图用行为显示优越感的人都只想掩饰背后的自卑感，就像矮子踮着脚尖走路，想让自己看起来更高一些。其实，每个人或多或少都会感到自卑，都会觉得自己有尚待提高的地方…

史冬英

看到一位情感主播的视频，一个粉丝问主播，老公挣的钱全给我，但他不能给我提供情绪价值，怎么办？主播的回答是，他把钱都给你了，你都不会让自己开心，这不是你的问题吗？结论是人不可以太懒，什么都靠别人给，也不可以太贪，什么都想要。这个解释虽然和心理学不太契合，但我觉得还是说出来现实中一些人的情况。首先，婚姻是相互的合作，一方又给钱（照顾生活），又要提供情绪价值（照顾情感），那另一方干嘛？换个角度，那人家结这个婚干嘛？既然一方提供了金钱，不应该另一方提供情绪价值吗？其次，处理情绪其实是自己的事，能够察觉情绪、认识情绪，并管理情绪，是一个人成熟的标志。情绪当然可以表达，有时候也可以借由他人来看到、来安抚，但这也是一个人处理情绪的一种方式而已，不代表解决情绪问题就是他人的责任，而如果你只会这一种方式，只能把你的情绪外包，那么大概率你会被自己的情绪杀死。第三，能够为别人提供情绪价值，会成为一个人的加分项，是高情商的表现。而且既然是价值，就是可衡量、可交换的，如果你能为别人提供情绪价值，是可以获得其他回报的，反之，你想获得别人为你提供的情绪价值，也是需要付出一定的代价的。

毛贻强

情绪产生的过程：真实发生在生活中的事件↓认知：在头脑中对所发生事情的解读↓ 情绪：由认知产生情绪,而并非真正发生的事情。我们所有的感觉都必须先由头脑处理赋予主观意义，之后才会产生情绪反应。•同样的刺激会以同样的形式被送到中枢边缘系统，但我们对刺激的反应千差万别。•认知是我们对于事情的主观看法，情绪和行为是基于对这些看法的反应。•事情本身不会带给我们情绪和行为影响,给我们带来影响的是我们对于事情的认知。比如一个闻到榴莲臭的孩子，会认为妈妈买榴莲回家是不爱自己，产生抱怨。但如果他品尝并喜欢上榴莲，在心里对妈妈买榴莲回家就会有完全不同的认知，产生的情绪也会不同。我们可以用情绪ABC理论理解情绪的发生：人的情绪不是由某件事情的发生直接引起，而是因为个体对这件事情产生的不正确的认知和评价，引发了一系列的情绪和行为后果。理论示意图：

你来说说自己想法吧