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以前不懂很多人为什么总是要往西去旅行 因为最舒服的气候,
郭佳丽
以前不懂很多人为什么总是要往西去旅行 因为最舒服的气候,最好吃的美食,没放松的生活 都在西部
2温暖
2回答
严松间
温暖了
评论
咨询师
郭佳丽(题主)
9个月前
谢谢杨老师,因为匆忙打错了很多字,我是西北人, 夏天和过年都回老家过,这几天在兰州呆得非常舒服,又好吃又放松
咨询师
杨永勇
9个月前
兰州西到仁寿山的88路,从俺家楼下过,欢迎到兰州来避暑
相关回答
刘慧
亲爱的伙伴,你是否有过这样的时刻?明明笑着和朋友吃饭,心里却像裹着一层冰;深夜刷着手机,却被突如其来的疲惫淹没;那些卡在喉咙里的“我好累”最终都变成了“我没事”。 三个信号告诉你需要去找心理咨询师 1.「情绪透支」的红灯:持续失眠、焦虑、自我怀疑。试过运动 、 追剧 、倾诉却无效 。你的疲惫不是矫情,是潜意识在说:"我需要被看见"。 2.「关系困局」的重复:亲密关系总在吵架 、冷战 、和好中循环?职场里总忍不住讨好或对抗?这些模式像无形的枷锁,困住你的不是现状,而是你的心未被解开的。 3.「想改变却无力」的挣扎:明知道该离开消耗你的人,却反复回头;明白该突破舒适区,却浑身乏力 那些「知道但做不到」的背后,藏着需要被温柔唤醒的内在力量。 心理咨询师:你的心灵镜子与成长伙伴 大家都是摸象的盲人,只能摸到自己的痛苦碎片。咨询师陪你拼出大象的全貌。你抱怨我总是遇人不淑, 咨询师可以陪你看见你童年用讨好换取爱的生存策略;你困惑为什么总控制不住情绪,咨询师可以陪你发现你把原生家庭的焦虑内化成了自我攻击。别信一次咨询治百病的神话!心理咨询更像给心做慢炖修复。在这里,你可以承认我撑不住了,不用扮演懂事的大人;在这里,那些藏在原生家庭、亲密关系里的未完成事件,会慢慢浮出水面 —— 改变不是突然的顿悟,是每一次咨询的心理松土。 你知道吗? 心理咨询师的功力,藏在听你说话的深度里:咨询师用眼睛、耳朵、心全方位倾听,让你感受到被理解的力量;咨询师不评判、不催促,只是陪着你,像园丁耐心守护种子发芽般。 咨询师的功力是如何构建你们之间的关系,所有美好的东西都是关系的产物。你就是这段关系的被看见、倾听、滋养,就是治愈的开始。 最后想对你说: 主动走进咨询室的你,已经比昨天的自己更勇敢了。那些让你痛苦的经历,不是用来困住你的,而是提醒你:你值得被听见,更值得被好好对待。 点赞收藏吧,把这份温柔的勇气传递给需要的人。
曲晓禹
负面情绪会沿着权力/关系链向下传递,比如被上司批评的人,可能会对家人发脾气,家人又可能对宠物发泄,最终伤害最弱的一方。
周玉梅
生活的底色,本就是人间烟火 有脚踏实地的努力也要有仰望星空的诗意, 用心生活,一切的美好都会如期而至!
白立新
依恋断裂、被抛弃感、未完成的哀伤
冯二玲
云何降伏其心 如何校准能量 我们首先要降伏的是内心的傲慢, 其次便是内心的贫乏, 然后就是内心的他求。 当你把傲慢变成谦卑, 把贫乏变成丰盛, 把他求变成内观。 便没有什么烦恼会光顾你。 积累,积累什么? 积累我们的正念和正心。 让内部的小天平,能够自己回摆在平静、喜悦和满足中。 心不嗔,不怨,不傲,不贪,就没有什么需要焦虑的东西。 只需要一点点等着, 等着生命按照秩序一样样的展开。 心的稳定性和纯净性足够, 结果也不会差。
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面对生活中出现的顺境还是逆境,如果我们想保持清醒,钝感力就显得非常重要,顺境让人不自觉的飘起来,让人感觉良好,殊不知它就像一把“杀人”于无形的刀,让人在不知不觉中坠落。逆境让人痛苦不堪,让人无法忍受,让人想要逃避,让人情绪失控,但我们又不得不承认它就像一把锋利的手术刀,让人在极度疼痛难忍中去除内在的狂妄、傲慢、不甘、以及幻像……,所以钝感力的提升来自于对优渥环境的脱敏以及对恶劣环境的脱痛,只有这样才能真正塑造一个强大而自信的你!
你来说说自己想法吧