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与你相伴成长

一日三餐吃好，把脚下的路走稳，靠近让你笑的人，做自己热爱

王倩倩

一日三餐吃好，把脚下的路走稳，靠近让你笑的人，做自己热爱的事。

1温暖

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严松间

温暖了

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王倩倩

止语和藏拙，不仅是闭嘴和隐藏，更为深刻的践行意义是：认识到一个人的精气神是有限的宝贵资源。这里面有一层递进关系：止语之用—— 该闭嘴时就闭嘴，戒掉讨论是非、怨天尤人，不要语以泄败。藏拙之根—— 夸夸其谈、愤世嫉俗、或沉浸在过去的创伤中，都是在无谓消耗你的元神。停止内在能量的漏损，再事以密成。

李丽丽

你在乎什么，就会被什么控制。你在乎别人的看法，就会为了满足别人的期待，经常委屈自己，做一些原本不想做的事。可问题是，即便你这样做了，在别人那里未必能讨到好。他们可能仍不满意，对你横挑鼻子竖挑眼，又或者根本不在乎你做了什么，或没做什么。樊登说过一句话：“没有太多人会整天关注你，在乎你的，只有你自己。” 所以，不要活在别人的眼里和嘴里，而要活在自己的意愿里。活在别人的眼里嘴里，是奴隶。活在自己的意愿里，是王者。

陈爱华

我们总在讨好别人、内耗自己，把情绪憋在心里，把委屈藏在深夜。焦虑、迷茫、敏感、内耗，困住你的从不是生活，而是拧巴的内心。心理咨询从不是矫情，而是给心灵一个停靠的港湾。不用假装坚强，不用刻意懂事，在这里你可以卸下所有伪装，倾诉无人懂的心事，接纳不完美的自己。允许情绪流动，允许自己脆弱。真正的成长，不是戒掉情绪，而是学会和情绪相处。慢慢来，不用逼自己变好。有人倾听、有人理解、有人治愈，你值得被温柔对待，也值得好好疼爱自己。

韩念周

尽管人们对自己的现状不太满意，但却又很难改变。因为改变是需要个体有相当大的勇气和毅力，需要面对未知的不确定性。而按部就班只需要忍受目前的生活方式，没有那么多的不确定性。

连秀娟

任何关系，走到最后，不过是相识一场，有心者必有所累，无心者亦无所谓，情出自愿，不谈亏欠。允许一切发生。

刘小娟

美国波士顿荣格学院院长乔·凯布雷讲过：孩子需要的是母亲的温柔包容与父亲的规则界限，两种爱珠联璧合，对孩子来讲才是完整的爱。父母努力工作，拼命为孩子创造更好的生存环境，这无可厚非。但比这更重要的，是妈妈的好情绪和爸爸的高参与。唯有妈妈情绪平和，爸爸积极热心，方能让孩子内心安稳踏实，自信迈过人生每一个新阶段！

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