如果你是讨好型人格，你觉得你改了以后不知道自己是谁，怪怪

如果你是讨好型人格，你觉得你改了以后不知道自己是谁，怪怪的。那可能矫枉过正了。讨好型人格也不是一无是处。它具备提供情绪价值和共情别人的优点。只要学会把自己放在第一位，而不是把别人放在第一位就行。不要为了成全别人让自己委屈。只要没有委屈感，你想怎么讨好都行。