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偏见太多了。我总是过度感受别人的,挺痛苦的

匿名
偏见太多了。我总是过度感受别人的,挺痛苦的

6温暖
9回答
严松间
温暖了
评论
试着逐步把注意力拉回到自己身上

善良的您请不必去刻意感受他人! 照顾好自己与真正爱你的人就好!

你好,你能够觉察到自己的问题非常好。然后可以往下一步走了,应该怎么调整呢?

期待你早日拿回自己的主体性

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