情说App
与你相伴成长
打开APP
如果有什么事情是你以后想做的, 现在就去做,人生没有“以
那晓旭
如果有什么事情是你以后想做的, 现在就去做,人生没有“以后”。
0温暖
0回答
相关回答
贾莉
永远不要为自己任何的经历、情绪和感受而感到羞耻,你的一切感受都是合理的,都是正常的。 你要对自己保有无条件的接纳…… 不要在意别人说的,“这么小的事,你为什么偏要放在心上?” 你的感受没有错,试着接纳它,并深一步去觉察。
戚艳
人生如梦, 一出戏演得如何, 只有在落幕时才可以下断语。 一生是否幸福, 只有当事人在临终时才有资格评论。
胡星星
猛踩一脚油门冲黄灯那一刻,感觉自己还是曾经那个无知无畏的少年 哈哈,年轻真好!
关玉苹
每种情绪都是内在需求的信号: 悲伤:留恋过去,可能是对失去某些东西的不舍。 内疚:害怕他人否定行为,反映出我们对他人的看法非常在意。 羞愧:害怕他人否定自我,反映了自我价值感的缺失。 焦虑:抗拒失控,表明我们对未来的不确定性感到不安。 疲倦:抗拒真实自我,可能是因为我们在努力满足他人的期望。 抑郁:压抑本应流动的情绪,说明我们忽视了内心的需求。除了上述提到的情绪,其他情绪也传达着重要的内在需求: 愤怒:通常是对不公平或侵犯个人界限的反应。它提醒我们需要保护自己,设定健康的边界。 嫉妒:反映出我们对某些事物的渴望,可能是对自己现状的不满或对他人成就的认可。 孤独感:表达了对亲密关系和社交支持的需求,提示我们需要更多的人际互动和情感连接。 失望:表示对某件事情或某个人的期望没有得到满足,帮助我们重新评估目标和期望值。 恐惧:揭示了我们对未知或潜在威胁的担忧,促使我们采取行动来保护自己。 兴奋:可能是因为内心对某件事情充满期待,需要去探索和体验。 平静:可能是因为内心找到了一种平衡,需要珍惜和保持这种状态。 情绪是与自己对话的方式,指引自我认知,而非需要“纠正”的错误。当我们能够理解情绪背后的信号时,我们就能更好地满足自己的内在需求,找到内心的平静。
魏孝琴
心理学上有一个词:南风效应 来源于一个很古老的寓言,北风和南风比赛,看谁能让路上的人脱下大衣。北风使劲吹冷风,想用大风把大衣刮掉,没想到路人因为太冷了,拼命裹紧了大衣,怎么也吹不动。而南风则吹出了温暖的热风,路人觉得越来越热,就自己把大衣解开了
岳连香
恋爱次数与亲密经历,从来不该成为衡量一个人价值的标尺。年轻时的选择,总带着当时认知的局限,那不是“错”,更绝非“罪”。就像学步时总会摔跤,长大后谁会因为摔过跤,就觉得自己不配好好走路呢? 有些人会因婚前的某些经历,在婚后陷入“不配活着”的自我否定,但事实恰恰相反——会为过往困扰,正说明TA是个对自己有要求、内心有温度的人。那些经历只是人生的片段,永远无法定义全部的你。 如今的痛苦,或许是在用当下的标准苛责过去的自己。试着把“当时的我”和“现在的我”轻轻分开,会不会觉得轻松些? 也可以慢慢琢磨:这些羞耻感究竟来自哪里?是心底的声音,还是外界的评判?哪些是真正值得在意的,哪些不过是该卸下的枷锁?
你来说说自己想法吧