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与你相伴成长

首先要当个正直的人其次要当个快乐的人

蒋蓉

首先要当个正直的人其次要当个快乐的人

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李艳红

（1）情感需求与物质需求应有一个平衡。接触过很多案例，妻子既希望自己的先生能够上进、成功，承担起家庭的经济负担，同时又渴望对方给予自己理解、关怀、精神的交流。聪明的女人，会先搞清楚自己对先生的期待，在两者之中找到平衡，而一味抱怨只会将对方推向远方。对于男性也是一样，要考虑自己能给伴侣和孩子、家庭提供什么。比如在某一个阶段，能提供更好的物质条件，稍微兼顾情感需求，然后在另一个阶段，不处于爬坡期了，可给予家庭更多的精神支持，这样就基本可以保持一个相对稳定的状态。（2）明确家庭目标。每个人在人生的不同阶段拥有不同的目标，每个家庭在不同阶段也需要有明确的目标。这个目标并非从个人的角度出发，而是从家庭整体利益的角度出发，带领家庭每个成员各尽所能，为实现共同的目标而努力。这样去设置目标、奔向目标，才能尽量避免大家处于太不均衡的状态。

梁玉芝

很多焦虑和内耗源于对过去过度懊恼，对未发生事情的过度担忧。尝试将注意力转移到当下的行动上，用“做”代替“想”。

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「和自我关爱相比，我一直都更善于照顾别人。但是，在之后我在自我关爱方面取得了一些进步」 ——C.R.Rogers 咨询师唯一能帮助的是自己咨询师是生命来访者唯一能帮助ta是自己来访者是生命人不可能越过自己去帮助别人生命推动生命灵魂唤醒灵魂心灵浇灌心灵

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一些看似不起眼的点滴努力，会在日后开花结果，会在某一刻，突然让你看到坚持的意义。愿你活成一颗种子，静默地积蓄力量，有朝一日破土而出，惊艳时光。

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你来说说自己想法吧