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如何处理自己不够好这个事？
情愫
如何处理自己不够好这个事？
12温暖
27回答
高志新
温暖了
评论
咨询师
刘晶晶
9个月前
可以试着梳理一下，是在什么情况下自己会有我不够好的想法呢？这些情况下，你觉得自己怎么做才是好的呢？这个好与不好的标准是怎么来的呢？是对事情发展走向好，还是在别人心目中自我形象好呢？试着不断探索自己
咨询师
王超
9个月前
处理“自己不够好”的核心，是把“和别人比”的评判标准，换成“和自己比”的成长视角，从“自我否定”转向“自我接纳与改进”。
咨询师
曾广胜
9个月前
宝贝，你是人，是人就会有缺点，长得越高的树木，根系在地下扎得越深，所以不要试图强迫自己更好，接受当下的自己
咨询师
冯二玲
9个月前
接纳就行。
咨询师
段雅坤
9个月前
喜恶同因
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