感觉我的成长计划彻底被手机束缚了，手机上瘾机制让我总是想

匿名

感觉我的成长计划彻底被手机束缚了，手机上瘾机制让我总是想玩手机，玩多了空虚又更想玩，每天下班后的成长计划都被打乱，我觉得脑力流失理论：手机会降低认知水平怎样打破这个奶头乐陷阱呢？苦恼，总是有这些东西来成为我意志力的绊脚石

9温暖

18回答

胡巍

温暖了

匿名

3年前

你是鸡汤看多了

3年前

您提到的成长计划的目标是什么呢？

3年前

看起来你的成长计划并没有手机更具吸引力，或许你应该调整一下你的成长计划或者执行的方式，有需要我们可以再交流。

3年前

其实手机也是一个很不错的学习工具，试试把学习用手机完成可以吗？

3年前

看到你因为玩手机而苦恼，你也看到了原因，也期望能缓解。你玩手机是因为什么原因，是太闲还是觉得手机吸引力大呢？还有就是除了手机之外，你的生活状态是什么样的呢？欢迎私聊

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Nancy

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你来说说自己想法吧