情说App

与你相伴成长

改变就是：从迷离、恐惧、幻想和痛苦的挣扎，到逐渐变得

孙三丽

改变就是：从迷离、恐惧、幻想和痛苦的挣扎，到逐渐变得清晰、沉稳、从容和自我接纳。

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

段晴娜

很多人明明在恋爱，却活得像孤军奋战。不敢提需求，怕被嫌弃；受了委屈不敢反驳，怕被抛弃。这不是你不够好，而是童年里从未被稳稳接住的你，把“讨好”当成了生存本能。你渴望被爱，却又下意识推开靠近你的人；你想要安全感，却总在反复试探对方。原生家庭留下的敏感、缺爱、自我否定，都会在亲密关系里加倍发作。疗愈不是原谅谁，而是告诉自己：我值得被好好对待，不必再用童年的伤，惩罚现在的爱。

卓玉英

在恋爱中，如果他太粘我，想和我亲密，会让我很烦，就忍不住要推开他，但如果他两天不联系我，又让我很焦虑，会胡思乱想，这种既不能进展又离不开的关系，该怎么办呢？这里面感受到你是想稳定这段关系，但是什么原因无法更进一步呢，会不会有一种可能，如果关系太近了，他会对你有更多的了解，那么你的阴影面也会暴露，这会让你感觉到恐慌。你对自己没有足够的信心，你会担心自己不够好，不可爱，不配得。所以不敢让他看到你的全部。那这是你的想象呢，还是真实的，请你思考。

程燕

人和动物要生存下去，就应该在生理和心理各方面满足维持生命体征和成长的需要。在心理层面，情绪负责提醒我们自己的需求是否被满足，以及被满足到了什么程度。

张迪

人在爱欲之中，独生独死，独来独往，苦乐自当，无有代者。 ——《无量寿经》其实没有人能真正摆脱孤独，很多时候不过是用喧嚣暂时掩盖。想用喧嚣暂时掩盖，得到的不过是更强大的空虚。没有人喜欢孤独，大家都在用自己的方式使自己快乐，远离孤独感，读书上网也好，聚会恋爱也罢，孤独永远存在，我们能做的，只能用一时的欢愉与满足掩盖寂寞而已。柏杨说：一个没有高尚情操的人，永不了解别人会有高尚情操，也永不相信别人会有高尚情操。一个人若要完全理解另一个人，大概必须有过类似的处境，受过类似的痛苦，或者有过类似的觉醒体验，而这却是非常罕见的。 ——黑塞《玻璃球游戏》我想每个人都会经历青年时期的迷茫与苦闷、郁结与彷徨，这是一个尴尬的年纪，下不能放任幼稚单纯，上不能达到豁达成熟。于是喜欢用别人都用的消遣寂寞的方式试图摆脱忧虑与孤独。你不快乐，所以你想要快乐；你要快乐，但你仍然不快乐。过度的社交等于没有社交，朋友遍天下，却知己无一人，欲将心事付瑶琴，弦断无人听……上上下下几人床榻，却始终留不住一人的体温，这样真的有意思吗？说真的。 “爱很多人很浅，不如爱一个人很深。”我们一生所要真正追求的快乐，唯有心灵的平静与充实。

张建娥

如果你不小心丢掉100块钱，只知道它好像丢在某个你走过的地方，你会花200块钱的车费去把那100块找回来吗？很多人会认为这是一个超级愚蠢的问题。可是，相似的事情却在人生中不断发生。做错了一件事，明知自己有问题，却怎么也不肯认错，反而花加倍的时间来找藉口，让别人对自己的印象大打折扣。被人骂了一句话，却花了无数时间难过，道理相同。为一件事情发火，不惜损人不利己，不惜血本，不惜时间，只为报复，不也一样无聊？失去一个人的感情，明知一切已无法挽回，却还是那么伤心，而且一伤心就是好几年，还要借酒浇愁，形销骨立。其实这样一点用也没有，只是损失更多。

李娟

组织语言表达，精准表达是个重塑的过程，感受能准确表达，疗愈就已经开始。。

你来说说自己想法吧