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永远不要为了追求一种虚幻的安全感, 牺牲掉你的活力与热情
曾广胜
永远不要为了追求一种虚幻的安全感, 牺牲掉你的活力与热情。 --伊米.洛
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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黄玮玮
衡量一个关系品质的核心标准是,关系能不能处理化解“坏”。其中的关键是,你已经处理好了自己内心的“坏”,你不再执着地追求“我是一个好人”,而是深切认识到 “我是一个好坏参半的真实的人,我能接受我自己的坏”。那么当别人投射给你“坏”时,你会做“去毒化”处理,既不认同对方的明逻辑,委屈自己;又不认同对方的暗逻辑,真还给愤怒、厌烦等负面情绪。
张丽莹
叫醒自己,是不念过去,也是不畏将来;是原谅别人,也是与自己和解;是承担和接受,也是重新开始。 生活就像一杯水,只有倒掉原本的水,才能装进新的水。 生活没有过不去的坎,只有叫醒自己,才能不再沉溺过往。 要相信:“天生我材必有用。” 成全自己,一个人想要什么样的生活,要靠自己去争取。只有让自己强大起来,才能坦然面对人生的风雨。 把所有的希望都寄托在别人身上的人,总仰仗别人,并非上策。能过上什么样的生活,决定权从来都在自己手上。 有人说,世界是自己的,与他人无关。 真正内心成熟的人,懂得放下他人的眼光。 更新自己,面对已经变化了的形势,唯有清空自己的“杯子”,从当下的摸索中,重新积累起有效的“经验”,才能更容易做出一番成绩来。很多时候,我们之所以难以走出当下的困境,不是客观环境困住了我们,而是我们被自己的认知“局限”住了。只有更新自己的认知,用新的思维,去看待当下的问题,才能找到正确的方法,最终迎来柳暗花明。人生不是一场物质的盛宴,而是一次灵魂的修炼。让自己变得越来越纯粹,才能活出生命最高级的状态。愿你我,都能不断修炼,遇见更加优秀的自己。
白雪峰
幼年时在原生家庭受的伤,如同刻入骨髓的印记,讨好型、施暴者型、控制型、情绪化、冷漠型——这五种创伤模式,常悄然毒害成年后的婚姻: 卑微讨好者:幼时缺爱,成年后婚姻里拼命付出,却换不来尊重; 暴力复制者:目睹或承受暴力,无意识在婚姻中重演施暴角色; 窒息控制狂:成长于高压控制下,婚后用同样手段捆绑伴侣; 情绪火药桶:在情绪不稳定的环境长大,婚后极易失控爆发; 情感绝缘体:从小情感被忽视,婚后冷漠疏离,伴侣如坠冰窟。 这些源自童年的创伤反应,若不察觉,会如宿命般将人拖入痛苦的轮回。但请记住:看见伤痕,便是挣脱的开始。幼年的烙印并非死刑判决,你仍有力量学习健康的亲密模式,建立有温度的婚姻。斩断代际传递的锁链,钥匙就在你手中。
郭朋雅
当我开始爱自己 我才发现 所有的苦痛 只是在警示 我背离了本真 今天我懂得 这是 【真实】
吴益萍
如何重拾自信,相信每个人在一些人面前都自卑过,如果你也有相关困扰可以私聊我。
罗丹
无数次见证,一个个来访在一片片的黑暗中,如何在一次次绝望中守护住自己灵魂的火种。在他们不断认识自己的路上,我愿当一盏永不熄灭的路灯。
你来说说自己想法吧