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与你相伴成长

人生本来就有无数种可能，有少年得志，也有大器晚成。多一点

郭冉

人生本来就有无数种可能，有少年得志，也有大器晚成。多一点耐心，认真做好自己，踏实前行，所有美好定会不期而遇。周五早安，心情美美哒

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茅丽英

如果你爱我请你爱我之前先爱你自己，爱我的同时也爱着你自己，你若不爱你自己你便无法来爱我这是爱的法则。因为你不可能给出你没有的东西，你的爱只能经由你而流向我，若你是干涸的我便不能被你滋养，若因滋养我而干涸你本质上无法成立；因为剥削你并不能让我得到滋养，把你碗里的饭倒进我的碗里看着你拿着空碗去乞讨并不能让我受到滋养，牺牲你自己来满足我的需要那并不能让我幸福快乐，那就像你给我戴上王冠却将它嵌进我的肉里疼痛我的灵魂、宣称自我牺牲是伟大的那是一个古老的谎言！你贬低自己并不能使我高贵，我只能从你那里学到我不值得，自我牺牲里没有滋养，有的只是期待压力和负担，若我没有符合你的期望我从你那里拿到的便不再是营养而是毒药，它制造了内疚怨恨甚至仇恨，我愿你的爱像阳光让我感受到温暖自在，我在你的爱里滋养成长，我从你那里学会无条件的给予，因为你让我知晓我的富足。请爱你自己吧！在爱他人之前先爱自己，爱自己不是自私，牺牲自己并不是爱的表达方式，爱的源头就在那里。然而除非你让自己成为管道，爱不能经由你而流向我，你若链接爱会滋养你我双方，你若断开链接爱便不能因由你而流向我，你的爱便不是真爱而是自我牺牲，然而那不是我想要的，爱自己是生命的法则除非爱自己你不可能滋养到别人，我愿意看到充满爱和滋养的你，而不是自我牺牲的你，因为我也爱你，我爱你必先爱我自己否则我无法爱你，而你亦当如此，生命的本质是生生不息的流动，生命如此爱如此请借此机会好好爰自己。

蔡伟

在这个案例中，妈妈的抽烟的欲望和快乐感受被压抑到潜意识，自我不允许它被满足，可是它不能听自我的话，需要寻找机会或者创造机会出来被满足，于是就会在这样的土壤中，寻找到一点蛛丝马迹就会去挑起战争，意识层面的战争是妈妈和孩子合谋的，因为妈妈需要战争，孩子需要反击（孩子认为妈妈的小题大做带来了负性感受），当战争起来，妈妈的愤怒情绪随之迅速高涨，这个时候，为了缓解愤怒，孩子为了不让自己处于妈妈愤怒的情绪下，只好默认用抽烟缓解愤怒的行为，这样，抽烟就变成了不是我想抽，是你惹我生气抽的，孩子需要负担我抽烟的责任。妈妈的潜意识运作满足了抽烟的欲望，逃过了自我的审查和超我的批评。被满足的欲望消退成为了背景，新的图形呈现出来，妈妈开始自责，然后向孩子道歉，孩子在妈妈的道歉中原谅了妈妈，于是家庭回归正常运转。一个完整的循环模式结束，等到下一次的继续发生。

白雪峰

你是否总感到疲惫？也许你正在被身边的人“隐形消耗”。那些不断抱怨的同事、总否定你的朋友、持续输出焦虑的家人……心理学研究发现，情绪如同气味，会在人际间无形传递。长期接触负能量源，你的能量场也会被悄悄“偷走”。真正清醒的人，早已学会“社交屏蔽”： • 远离持续性抱怨者 • 拉黑习惯性否定者 • 隔离能量吸血鬼 • 关闭无效信息源把注意力回收给自己。当你停止为别人的情绪买单，才能腾出空间滋养自己。最好的自律，是管理好你的能量场。当你专注成长，全世界都会为你让路。从今天起，做自己能量的守门人。你内心很珍贵，别让不合适的人免费入住。

白立新

每次遇到这个话题，总是想多啰嗦几句，

心理咨询并不是什么可怕的事情，并不是见不得人的事，更不是什么丢脸的事情。人只要活着，就会有情绪的波动，有的人是隐藏这部分情绪，有的人选择摔东西发泄这部分情绪，有的人会酗酒，有的人会da孩子和爱人等等…会有各种各样的方式去处理我们的情绪。只是，从我们出生到整个生命完整的过程中，也许没有一个合适的“样子”出现在我们的生命里，我们只能笨拙的去模仿这种看起来不太适合的处理方式，每一部分每一个环节也许都没有错，有的只是熟悉，我们熟悉用我们潜移默化的方式去处理我这部分情绪。而心理咨询师只是先我们一步，跋山涉水，不惧万难，接受成长的痛苦先来到这个美好的旅程里，替我们先尝到这幸福的味道。所以不管你当下的境遇如何？不管是痛苦无比还是事件导致你无法正常休息？或者影响到你的食欲？或者你不知道如何和男朋友/老公相处？都可以尽情来找我们。我会情说这里等你

#晒晒和老公的幸福时刻

郭立艳

接续麦克和萨宾娜是一对夫妇，萨宾娜如果忘记什么东西，这个东西对麦克来说又比较重要，那么麦克便很容易生气。一天，萨宾娜买东西时忘了麦克要的香肠，麦克因此暴跳如雷。萨宾娜大吃一惊，对她来说只不过是忘了买香肠，但是对于麦克来说就好像是世界崩塌了。这是怎么回事呢？麦克并没有意识到，在萨宾娜忘记给他买香肠的时候，他内心的小孩没有感觉到足够的尊敬和重视。他并不知道，他勃然大怒原因实际上并不是萨宾娜或者被遗忘的香肠，而是过去曾经受到的伤害，在他还是个孩子的时候，他的母亲没有重视他，总不能满足他的愿望。他对萨宾娜的愤怒其实是在潜意识中对母亲的愤怒！然而，由于麦克没有意识到他对萨宾娜的态度和母亲对他的影响之间的关系，所以他几乎无法改变他的感受和行为。他们常为一些无聊的事情争吵，而他们并不知道，他们真正在吵什么。这是因为，萨宾娜的心中也有一个小孩，这个小孩很少让父母满意，总感觉自己渺小，没有价值。麦克的愤怒让她内心的小孩感受到了屈辱和伤害，并因此变得十分激动。从表面看，这是两个成人在为现在的小事争吵，但其实则是两个小孩在为过去的伤害买单。摘自《给内心的小孩找个家》

李冬波

2022年四月再也不见，2022年五月你好。当你为失去阳光而郁郁寡欢的时候，你也错过了月光。认清人生得得得失失失失失失失失失……

你来说说自己想法吧