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有效沟通必了解的常识

孟淑芬

有效沟通必了解的常识

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孙晓芳

我们都希望美好事物发生在自己身上，这种美好小至生活中一件小事，大到创造奇迹。问题来了，如何显化美好，最关键的一点就是你成为美好本身，当你成为它，它就随时随地为你显化，所以问题又来了，如何让自己成为美好本身呢？是穿的好，吃的好，用的好吗？……非也，而是先让自己从拥有美好特质开始。所谓美好特质又是什么呢？其实就是生命的本质，即：真、善、美！

王子立

尽管来找心理咨询的很多人，都是为了“解决现实问题”，可惜“解决现实问题”，却恰恰是咨询师一定不会做的事情——至少不会按照通常的意义去做。要做的，是去增强来访者解决问题的能力。然后，来访者，就不仅能够对于那个最初让他前来接受咨询的问题做些什么，还能够获得更好的能力和零五去面对生活中各个领域的问题——从生活中得到更多，并对于生活给予更多。

苏英

焦虑的本质是认知问题而改变的关键在于理性分析和具体行动学会把无限的担忧变成有限的问题破解焦虑的四问： 1、这件事发生的可能性有多大？ 2、最糟糕能糟到什么程度？ 3、结果能承受吗？ 4、现在我能做点什么预防？

李艳红

（1）情感需求与物质需求应有一个平衡。接触过很多案例，妻子既希望自己的先生能够上进、成功，承担起家庭的经济负担，同时又渴望对方给予自己理解、关怀、精神的交流。聪明的女人，会先搞清楚自己对先生的期待，在两者之中找到平衡，而一味抱怨只会将对方推向远方。对于男性也是一样，要考虑自己能给伴侣和孩子、家庭提供什么。比如在某一个阶段，能提供更好的物质条件，稍微兼顾情感需求，然后在另一个阶段，不处于爬坡期了，可给予家庭更多的精神支持，这样就基本可以保持一个相对稳定的状态。（2）明确家庭目标。每个人在人生的不同阶段拥有不同的目标，每个家庭在不同阶段也需要有明确的目标。这个目标并非从个人的角度出发，而是从家庭整体利益的角度出发，带领家庭每个成员各尽所能，为实现共同的目标而努力。这样去设置目标、奔向目标，才能尽量避免大家处于太不均衡的状态。

李春娣

每个人活在世上都是为了完成一个使命，有些人忘记了他的使命，始终迷茫一生，使命帮我们发现自己人生的价值，和存在过的证明。努力去发现你丢失的使命，找回之后更要有勇气去实现。

马禅

宝子们都是用什么解压呢，我喜欢捏面团，圆圆的，白白的，软软的，今早做了黄油蒜香面包，小侄儿馋得不行

你来说说自己想法吧