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面对生活中出现的顺境还是逆境,如果我们想保持清醒,钝感力
孙晓芳
面对生活中出现的顺境还是逆境,如果我们想保持清醒,钝感力就显得非常重要,顺境让人不自觉的飘起来,让人感觉良好,殊不知它就像一把“杀人”于无形的刀,让人在不知不觉中坠落。逆境让人痛苦不堪,让人无法忍受,让人想要逃避,让人情绪失控,但我们又不得不承认它就像一把锋利的手术刀,让人在极度疼痛难忍中去除内在的狂妄、傲慢、不甘、以及幻像……,所以钝感力的提升来自于对优渥环境的脱敏以及对恶劣环境的脱痛,只有这样才能真正塑造一个强大而自信的你!
1温暖
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悦澄
温暖了
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史冬英
第5天 结果有那么重要吗? “不以结婚为目的的恋爱都是耍流氓”,这句话大家肯定不陌生,这便是典型的结果导向型思维。照此继续往下推理,是不是还可以得出“不能白头到老的婚姻都是耍流氓”呢? 其实未来之所以让人憧憬,就是因为它的未知,这个未知也就给我们提供了自我发挥创造的无限可能,所以,刻板地追求某一个确定的结果,不如选择一个方向,尽情享受过程,结果总会在未来不期而遇。
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人们在生气发怒的时候,总被眼前的事困住,情绪起伏波动。然而事实是,那只是湖面上吹过的风,真正让湖面起伏跌宕的是藏在湖底的地质构造和地壳能量。今天你的心情还好吗?
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给我们的生活造成麻烦的, 不是那些我们以为自己不知道的东西, 而是那些我们不知道自己不知道的东西~
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木匠式父母,是奔着‘塑造一个成品’去养孩子的,孩子被修剪到伤筋动骨,还不见得能让你满意。而园丁式父母,是负责提供一个开放、稳定、充满爱的空间,让任何一个充满无限可能的孩子,可以任意蓬勃发展。早安,朋友!
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1、睡眠环境要求:卧室不受光线和声音干扰、夜间温度适宜 2、妨碍睡眠的行为:避免空腹上床;避免过度喝饮料,少喝咖啡类饮品,避免饮酒、吸烟;别把问题带到床上;避免看到闹钟 3、促进睡眠的行为:规律进餐;规律锻炼 4、睡眠行为:限制在床时间,规律作息;每天同一时间起床;不要在不困的时候试图入睡;避免白天打盹
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