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感觉需求不被重视,设定了界限,但效果不佳,答应做自己不想

感觉需求不被重视,设定了界限,但效果不佳,答应做自己不想做的事情感觉自己被利用逃避设定界限。 腹部发紧肩颈酸痛,太阳穴肿胀等症状,你进一步了解自己的这些症状, 你就会发现自己居然可以为了照顾他人的感受一而再再而三不顾自己身体的需求。

6温暖
6回答
周美芳
温暖了
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评论
26"
身心一体,身体是最诚实的

躯体化跟情绪和心理状态关系很大。

能看出来您已经有了很好的觉察,这很棒

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你来说说自己想法吧