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与你相伴成长
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当你真正爱自己时, 你的身体会以健康回应你。 --《生命
曾广胜
当你真正爱自己时, 你的身体会以健康回应你。 --《生命的重建》
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个人成长
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王倩倩
那些走路带风、嘴角带笑的人,不是没摔过跤,是摔完了拍拍灰,还能跟泥巴打个招呼。输赢不在运气,在姿态——你哼着小调,输也是赢;你咬牙较劲,赢也是输;你一笑,世界就不好意思对你太差。
李玉倩
情绪状态会影响一个人对事物的认知和判断,心态忧愁的人看什么都觉得烦闷,心态喜悦的人,看什么都觉得开心~
蒋蓉
读到一段十分认同的话: “一个人真正意义上的成长,是不再需要外界认同感,你渐渐会发现别人怎么想你一点都不重要,你不用和每个人都保持良好关系,甚至不关心别人的生活也不希望被打扰。然后你就会知道曾经苦苦追求的认同感是你给自己的心灵上的枷锁,自由和舒适才最可贵,哪怕一个人。”
石萍
一生有两个好,好心情,好身体。好心情是生活的调料,好身体是活着的资本。
顾丰玲
固着状态——人曾经在某个发展阶段不被善待,而留下的心理阴影,可能导致整个人终生都在寻求这个阶段的心理需求。
谢晓欣
成年人的情绪安抚,从不需要多么特别的方式,往往就藏在身边不起眼的物件里。有人会随身带一枚文玩葫芦,摩挲把玩便能慢慢抚平心绪;也有人在焦虑难当时,触摸包包的随身物品,哪怕只是一小会儿的触碰,慌乱的心神也能重归安定。这些不显眼的日常小物,就像无声的温柔支撑,悄悄接住我们偶尔失控的情绪,比伤害自己的方式更治愈,也更有力量。
你来说说自己想法吧