我很羡慕那些坚强不容易流泪的人 我特别讨厌自己是个泪点低

战胜自己之前，先接纳自己

接纳自己会更容易战胜自己

泪点低一定有哭的原因，笑点高也必然有高期待的理由，当你明白内在的委屈和期待时，你就成为真正的自己了。

没有人一生下来就讨厌爱哭的自己，有时候讨厌本身带来的伤害比被讨厌的事物伤害更大，人只有带着好的感觉才会做得更好，让自己开心起来，坚强的人不是被迫自己成为的，而是心理能量足够支撑起自己的底气和主张。

爱哭不等于脆弱，不哭也不等于坚强。哭既可以发泄情绪，又可以排毒，清洗眼睛，让人怜香惜玉，这种能力不是谁都可以有的