害怕去上班，怕遇到不会的怎么办？知道问人，别人也让问。可

匿名

害怕去上班，怕遇到不会的怎么办？知道问人，别人也让问。可是那还是害怕，怕别人忙怎么办？怕别人不在怎么办？还有要怎么问，才能问明白，别人知道怎么回事？而且本来就对领导有好感，而且自己还放不开。而且感觉自己胜任不了这个工作，家人也不让辞职。我也学不会工作。

5温暖

13回答

白雪峰

温暖了

人际关系

咨询师

胡周琴

8个月前

你上班多久了，这种害怕上班什么时候开始的呢

咨询师

张志军

8个月前

27"

咨询师

阮航

8个月前

从你的叙述感觉你不知道是不愿意上班，而且因为你现在处于焦虑中，焦虑情绪导致害怕上班不会工作，害怕上班出错，建议先解决焦虑情绪。

咨询师

陈俊兆

8个月前

学会“不要脸”就好。人顾虑思考太多，反而让自己更害怕，更容易出问题。放的开说直白点就是脸皮厚。

咨询师

史婧雅

8个月前

对于上班有这么多害怕，担心，紧张，焦虑，想逃避家人不让。。你说害怕不会，害怕问人，好像都是担心自己胜任不了工作？再想一步，如果胜任不了，会有什么样的后果呢？你会怎么看自己？

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