这本书让我学到了放弃自己的幻想和放弃别人对我的角色期待

情感不成熟。另一种标志是过于理智化。 他们会对特定的话题过于沉迷。在这种领域上，他会进行思考，甚至可以说是有些极端。 但他们不会把这种能力运用在自我反思或提升对他人感受的敏感性。 对自己的见解过分专注，使得他们有些不懂人情味。 他们尽情的讨论自己喜欢的话题，但无法凭此真正的吸引别人。 他们可能和那些停留于表面思考者一样难沟通。尽管他们在表达自己的观点时，可以进行概念性思考。 但只有所讨论的话题处在一个客观和理性的水平上，他们才会觉得舒服，才会乐于与人交流。

跟母亲打电话的内容完全是打发时间非常无聊。 母亲从来不会谈些任何实质性的东西。只会说一些事实问题。比如你在做什么天气怎么样？ 最近怎么样？其他都不谈。 他从来不接别人的话茬。让人很沮丧。 我想说，我们就不能谈一些有意义的事情吗？但是他不会。

有些父母的唠叨和控制确实已经在孩子的潜意识里扎了根。所以即使父母不在身边，甚至有些父母去世了很多年，有的孩子仍然摆脱不了。你刚才的认知就是非常正确的。

我不再为父母的辛苦、命苦而天天感到内疚、羞耻、糟糕、自责！谁的老年不是孤独的？我的也照样是！再说我已经尽力帮助你了！我受不了你天天在我耳边念叨！即使你不再我耳边念叨，我也已经出现幻听，就是天天在我耳边念叨！好痛苦，就像一根针一样，天天扎我！没有一刻不念叨！