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与你相伴成长

忙碌并不会真正缓解焦虑给我们想要的东西反而会因为忙碌

陶莎

忙碌并不会真正缓解焦虑给我们想要的东西反而会因为忙碌停不下来把工作撑得太满就像怕饿吃的太多最后撑到肠胃有问题更不能吃东西一样不停的忙碌只会让生活越来越乱失去独处和独自思考的能力失去找到自己真正想要什么的能力

2温暖

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尤四海

温暖了

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孙三丽

一般说来，两种人容易在人群中感到孤独，一种是很自傲的，觉得你们都不配和我交流，你们都不会懂我，另一种是很自卑的，觉得自己哪里都不好，不敢也没有底气去和他人交流，从心理学上来说，自傲和自卑是同一种本质的两种不同表现形式，都是由过度关注自己、不善于跟他人交流引起的。或者换句话说，自卑和自傲既是不与他人交流的原因，也是不与他人交流的结果，一个能够与他人充分交流的人，是既不太可能过分自傲，也不太可能过分自卑的。而是处于中间地带，他会客观地把自己看成人群中的普通一员，这样的人怎么会在人群中感到孤独呢？

蒋蓉

后来你会发现，能治愈你的是睡觉，是美食，是动物或者金钱，但绝不会是另一个人类。

孙玉松

备完讲座，继续备课…… 我喜欢在课上给学生分享我对生活的态度，喜欢告诉他们:“我喜欢他们，享受给他们讲课，愿意帮助他们解决问题，喜欢看他们期待我到来的眼神，也珍惜他们每一次的触动与成长。” 很简单的事情，如果我不能珍惜幸福、拥抱生活，那我就无法真正教会你热爱生活。所以我认为，咨询师首先得是能热爱生命，能拥抱生活，能有智慧解决好自己问题的人。否则拿什么帮助来访者呢？就是要拿自己的生命去觉悟他人的生命，拿自己的火花去点亮他人的火花！

程璐璐

史婧雅

情绪稳定，本质上只有两点：无惧与无悔。无惧未来，顺其自然真正的无惧，不是冷漠，而是允许。允许别人愚蠢，也允许他们自以为是；允许别人误解你，也允许他们永远无法懂你；允许烂事发生，允许错误存在；允许自己偶尔失败，允许世界本来就不公平。你要明白，这个世界不是来满足你的期待的，它本来就乱七八糟、荒唐可笑、善恶交织。你不需要用愤怒去反抗，用眼泪去证明，用内耗去乞求理解。你只需要，冷静地允许一切发生，冷眼旁观，轻描淡写。你来过一场，不欠任何人解释，不必为任何人折腰。真正的强大，是心底那句轻飘飘又刺骨的话： ——“行吧，就这样。” 然后，转身走自己的路。狠一点，允许世界烂成它该烂的样子，自己精彩就行。所谓无惧，就是允许，允许别人的一切，允许别人这么做，允许，接受兵来将挡，水来土掩。解决得了的，就尽力解决；解决不了的，就干脆放下。无需对未来做太多假设，未来的路，到了自然会走通。命里有时终须有，命里无时莫强求。活在当下，才是最高级的智慧。不要用今天的精力，去预支明天的烦恼。无悔过去，专注当下，无悔，不是装作没事发生过。无悔，是复盘自己的一切选择，彻底理解自己的每一个决定，然后，真正放过自己。你当时做出那个选择，是基于当时的认知、情绪和局限。你之所以犯错，是因为那一刻的你，已经尽了全力。你后悔，只是因为今天的你，比昨天更聪明了。记住，后悔本质上是认知成长后的自我鞭打。但成长了，不是用来打自己的，而是用来原谅曾经那个不懂事的自己。复盘，不是为了折磨自己；复盘，是为了理解自己，升级自己。你要做的，不是假装无所谓，而是心平气和地告诉自己一句话： ——“当时的我，已经做得很好了。” 真正的无悔，不是忘记过去，而是带着理解，带着温柔，继续向前。

董桂珍

推动摇篮的手，就是推动世界的手，母亲是孩子的第一任老师，你可以教他说第一句谎话，也可以教他做一个诚实的永远努力争第一的人。

你来说说自己想法吧