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生活可能并不完美，但你的坚强、乐观、努力、勇敢却能让它熠

郭冉

生活可能并不完美，但你的坚强、乐观、努力、勇敢却能让它熠熠生辉。翻过心上的坎，才敢攀登脚下的山；跨过心里的沟，才能逾越眼前的河。

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胡星星

很多事情，都像一场雪崩。一开始只是几片小雪花，然后滚成雪球，很快就催古拉朽势不可挡。情绪也是一场雪崩，区别的只是时间不同。

王义丽

婚姻应该是成年人之间最赤诚的关系，但对很多人来说，结婚只是由于自己有太多来自原生家庭的不满足和对现实利益的不安全，于是婚姻便成了“孩子”索要的“父母”。——武志红

张雪娃

决定一段关系能否长久的，不是争吵的频率，而是修复争吵的能力。会道歉的人，比永远“正确”的人更珍贵；愿意倾听的人，比一味指责的人更难得。

王谦

情绪是我们内心对外部世界的映照，它就像一个信使一样，不时会来给我们来敲门。而如果我们不开门，不理它的话，它就会在那一直的敲门，提醒我们注意到它的存在。而当我们打开门，接受它时，它就完成了自己的任务，会慢慢消失。所以，对待情绪，最好的方式是接纳，并找出情绪背后的正面意义，认可它，接纳它，借助它的帮助更好地察觉外部世界，更好地适应世界。

那晓旭

我们需要学会知足，学会与自己比较，今天过得比昨天好，便值得欢喜。

祝晓

从情感经验来说，我们都是老人。因为我们现在的伤痛，也曾在我们各个不同人生阶段出现过无数次。

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