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与你相伴成长

没有永远的巅峰也没有永远的低谷真正强大的不是忘记而

李秀芳

没有永远的巅峰也没有永远的低谷真正强大的不是忘记而是接纳所有的困惑与不安，接纳所有正在发生的事情，调整好自己的心态，找到前进的力量，一路前行，你将成为更好的自己！

1温暖

1回答

尤四海

温暖了

评论

李秀芳(题主)

6个月前

相关回答

尤四海

请相信，自己已经走上了帮助自己的路。

陈玲

王冰冰

任何靠失去自我价值维持的关系，都不值得，保持独立和自由，才是最清醒的活法。先自爱，再去爱人，一个人没有自爱的能力，终将会在感情中万劫不复。

单逍

澄心聚集之与画作互动画作是很好的一个真心体验的媒介，它会给你一种陪伴，也会引发你的思考，带来某种感受，可能会和你最近的事情和生活有关。不妨尝试一下与画作互动吧！选择此时此刻最“吸引”您的画作，使用您的直觉选择您的画作。选择的画作可以不是你头脑中分析出来的最佳选择。可能它有让您感到有趣和新奇的地方。您无需了解当下为何选择它的自由。示例：我选择了这幅画，这幅画给我的感觉是，让我感觉我的胸口好像有有一种温暖甜蜜的感觉，它的范围有整个胸口，像是一团球形的火。画中引起我关注的部分是那朵黄色的闪亮的花。我感觉它有一种神圣的带着天使光环的样子。我喜欢这两朵花美丽，甜蜜的感觉，有触动到我。让我担心的地方是这两朵花好像没有插在花瓶或栽在花盆里，会不会之后就没有营养枯掉了呢？看着这幅画，我不禁会产生疑问：是什么样的人在画这幅画？也许是一个可爱的女孩，也许是一个成熟的阿姨，可能是在一个美丽的花园里，也可能是在家里对着两朵刚摘下来的花。然后我感受一下我和这幅画的距离，好像我和这两朵花距离很近了，我能嗅到它的香气，看到它花瓣上的水珠。如果这幅画是我的一部分，我会感到有一些美好的温暖的东西融入到我的身体。如果我是这幅画的一部分，我会感到我好像进入一个仙气环绕的世界。无论出现什么，欢迎它，并且陪伴着它，等待深感形成。整体感知片刻，好像可以用幸福这个词形容这两朵花带给我的感觉，我的体内有一种幸福和甜蜜的感觉。用身体感知看看是否贴切：好像还有一些酸涩的感觉。重新整理感受：这幅画给我一种幸福甜蜜的感觉，其中又夹杂着一丝丝酸涩。

邢然菊

面对创伤，我们最常犯的错，是逼自己“快点好起来”。对于经历过突发危险的人来说，怕黑、怕声响、反复闪回，这些都不是“胆小”，而是身心在发出的“求救信号”。创伤的修复，需要时间，更需要方法。我们要做的，不是强行遗忘，而是学会和那段记忆和解，把安全感重新找回来。无论你经历了什么，无论你觉得自己“有多糟”，请相信：你的痛苦是可以被理解的，你的心是可以被修复的。我在这里，等你准备好，一起出发。

王义丽

紧随着心的步伐回望来时的路花开在了天上、地上、树上、道路中、脚印中、音符中………… 空气中芳香四溢我张开了双臂拥抱着春的喜悦眺望那远方夏秋冬春………… 四季轮回伴奏着心跳心灵的花园辛勤耕耘

你来说说自己想法吧