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“防御”是每个人都必备的武器。孩子的“防御”是一激惹就攻
李娟
“防御”是每个人都必备的武器。孩子的“防御”是一激惹就攻击,再拿不出别的武器。随着年龄的增长,武器库里的武器就一件件变多,被攻击用什么,被嫉妒用什么,被欺骗用什么,准确判断,灵活运用,不会过猛不会无力。但人格出现障碍,防御级别就只有最原始的哪一件,遇到所有问题就只有一件,这就是防御僵化。需要心理咨询帮扶,才能应对生活。
2温暖
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李娟
温暖了
相关回答
赵波静
通过这张照片,你看到了什么?
那晓旭
情绪不是敌人,而是生活的警报器
。 接纳它,才能听见内心的信号;读懂它,就能把“崩溃”变成成长的燃料。
任洪芝
黄琦梅
如何保持客观理性? ●多收集信息,从不同角度去分析事情; ●在评价时,用事实和数据说话,避免情绪化; ●还要学会反思和总结,不断调整自己的评价体系。 ●对他人观点保持质疑 ●同时,也要保持开放的心态,接纳不同的观点,但要有自己的主见哦~ 你觉得这些方法对你有帮助吗
史胜果
首先大家得明白一个事,就是完美在现实世界中是不存在的。越追求完美你胆子就越小,失败给你的打击也就越大。你可以看到很多在别人看来很优秀的人,他们心理健康却是非常堪忧的,因为这种人在人生的某个阶段达到了某种相对完美的程度,所以在他们的认知中就会形成完美是可以达到的这种错觉,所以失败对他们来说就是完全不能接受的,所以失败的打击就会被无限放大。然后为了逃避这种无限放大的打击,就会选择摆烂,有能力也不会去尝试。所以问题的根源就在于,追求完美也不是不行,但是要允许自己做不到完美
王新宇
我们需要承认,生活里,的确有些事情是我们无法改变的。 改变自己能改变的,接受自己不能改变的。 世界上有3种事,自己的事,别人的事,和老天的事。 学会顺其自然,也是内心强大的一种表现。 有些人常常会说,你别老告诉我想太多有什么表现,告诉我怎么改变就行了。 事实上,当一个深刻的去理解自己时,改变就已经在发生了。 当一个人急切的想要改变自己时,往往就陷入了自我厌恶的漩涡里。 先带着一种了解的动机去看待自己,接纳自己,才能够减少内心的冲突,从“想太多”的坑里,走出来。
你来说说自己想法吧