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你在意啥,啥就折腾你;你计较啥,啥就困扰你;越想攥住的东
石萍
你在意啥,啥就折腾你;你计较啥,啥就困扰你;越想攥住的东西,最后越会反过来困住你。能伤你的从不是别人,而是你自己抱着不放的幻想与期待。这一辈子的历练里,你早晚会明白:和任何人的关系,说到底都是和自己的关系。
1温暖
0回答
小念
温暖了
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那晓旭
对每个一人来说,焦虑和内耗像就背在身上的沙袋,走得越远脚越步沉。 明明手头的工作已做经完,心里却总着悬未读息消的红点; 明聚明会时在笑,脑子里还在复刚盘才哪句话没说好。 这些不看见的情重绪量会悄拖悄慢我们的脚步,让本该快轻的生活变得气吁喘吁。 其实,真正挡阻我们前行的,往往不远是方的高山,而是里鞋硌脚的碎石——那些反纠复结的念头、过揣度测的担忧,才最是需要时及倒掉的负担。
姚冰
家里有猫陪伴!你,有我陪伴!姚冰
郭婷婷
痛苦和逆境在搅乱我们的生活,迫使我们作出改变。它把我们从过去那种苟且偷生中摇醒,唤起内在尚未被运用的潜能。
罗永丽
生命真的非常简单,我们给出什么,就会得到什么。我们怎样看待自己,就会让我们成为怎样的人。我相信每个人,包括我自己在内,都应为我们生命中的一切负责,无论是最好还是最差的状况。我们每一次起心动念,都在创造自己的未来。我们的一思一想、一知一觉、一言一行,都在创造自己的人生经历。我们创造出所处的状况,却在遭遇挫折的时候指责别人,从而放弃了我们的力量。如果我们在脑海中创造出宁静、和谐与平衡的氛围,我们就会发现我们的生命宁静、和谐而平衡。
徐娟
改变自己的内耗状态 谁能把自己拉出内耗的深渊? 没有那个人,那就做那个人吧! 试试打开以下几个思维模式: 1.分离看待自己的事&别人的事 分清什么是自己的课题,什么是别人的课题 心里有一条清晰的分界线,别人怎么对你,别人做什么,都是他们自己的事儿,我们没有干涉与介入的必要 2. 成年人的世界只讲利弊 这个世界不是非黑即白,每个人看到的对错也是不同的,遇到事情只用专心想一想怎么做自己才是最好的 3.我们都是普通人,承认自己是个普通人 很多时候我们觉得很累,是因为目标定得太高,对自己的认识不够清晰,制定了不符合客观的目标,那么,试着把目标分解成一个个小目标,小步走吧! 4.失亦是得,练习成长型思维 失业、失恋…不是去想我们失去了什么 请想想我们从中得到了什么
李春娣
眼睛代表了欲望,并不是你想吃什么,因为这个欲望是无穷的,你想吃的东西多了,但是你身体反应是比较慢的。 如说桌上有红烧肉,有鲍鱼,有一大堆东西,您都想吃,肚子它是不知道的,您往里吃,红烧肉吃了一盘了,其实已经饱了,但是肚子的反应会慢一拍,等你肚子感觉撑的时候,已经吃得很多了,这时候您还在往嘴里放,也就是说,肚子它是不会说话的,您就是不断快速地往里装,这肚子反应很慢,等肚子觉得撑了,您吃进去的食物已经超量很多了,并不是你想吃多少,肚子就能接受多少的。
你来说说自己想法吧